Чай пакетиках помогает очистить организм. Домашние очищающие чаи для похудения

Слишком часто в течение дня токсины проникают в наш организм: с городскими выхлопами, с вредной пищей, со стрессами. И вот наступает момент, когда накопившийся "мусор" дает о себе знать болью и неприятными симптомами. Не нужно бежать в аптеку за чудодейственными препаратами. Подумайте лучше о пользе натуральных детоксикантов, способных регулярно выводить из организма все накопившиеся токсины. Как вы уже, вероятно, догадались, главным героем нашей очередной публикации является чай.

Жидкость выводит шлаки

Для начала рассмотрим, как активные вещества, содержащиеся в чае, могут справляться с токсинами. Многие знают, что вода способна вымывать из организма «плохие» микроэлементы, но не все употребляют во время дня достаточное количество жидкости. Выход из положения есть, и он достаточно прост. Замените всего лишь чашку привычного кофе днем на чай, и в скором времени вы заметите благотворный эффект. В чае, помимо жидкости, находится большое количество антиоксидантов и витаминов, благотворно влияющих на организм в целом. Какой же сорт чая самый полезный?

Зеленый чай

Продолжаем разговор про очищение организма от шлаков и токсинов с помощью чая. Зеленый чай является поистине магическим эликсиром, об этом слышали многие, но не многие практикуют употребление этого напитка. Наши люди раньше ошибочно полагали, что зеленый чай нельзя употреблять с добавками в виде лимона или молока и лишали себя вкусовых ощущений.

Помните, что зеленый чай имеет преимущество перед черным аналогом в количестве антиоксидантов, витаминов и прочих полезных веществ. Люди, заботящиеся о своем здоровье, давно практикуют употребление этого волшебного целительного напитка. Нужно лишний раз акцентировать внимание на том, что во многих тренажерных залах, а также заведениях косметологической направленности подают именно зеленый чай.

О влиянии зеленого чая на организм

Знаете ли вы, что антиоксиданты, содержащиеся в чае, помогают в ускорении процессов метаболизма, а это значит, способствуют эффективному сжиганию жира в организме. Приче, энергия может расходоваться даже тогда, когда человек не занимается активными двигательными процессами.

Витамины и микроэлементы, в большом количестве содержащиеся в зеленом чае, укрепляют иммунитет. Важно знать: чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ при заваривании чая, вода в чайнике должна быть не кипящей, но близкой к кипению.

В виду высокого содержания антиоксидантов и витаминов, регулярное употребление зеленого чая снижает риск возникновения артрита, сахарного диабета, некоторых видов злокачественных опухолей и неврологических заболеваний. Перечень пользы, что оказывает на организм зеленый чай, далеко не полный. Если вы являетесь поклонником этого чудодейственного напитка и хотите в 10 раз увеличить благотворное влияние на организм, то вам совсем необязательно повышать количество выпитых за день кружек. Оказывается, существует такой вид чая, в котором концентрация полезных веществ увеличена в 10 раз.

Японский чай "Матча"

У себя на родине этот напиток давно и прочно приобрел популярность, а теперь распространился по всему миру, находя все больше и больше поклонников. Если вы приобретете такой продукт, то помните о питательной перегрузке, поэтому достаточно употреблять всего одну чашку чая "Матча" ежедневно. Иными словами, этот напиток по содержанию витаминов вполне может быть приравнен к ежедневной капсуле с микроэлементами.

О преимуществах японского чая

В плане детоксикации организма чай "Матча" может считаться лидером среди тонизирующих напитков. Содержащиеся в этом чае катехины справляются с предотвращением развития в организме человека раковых клеток. Катехины находят и связывают свободные радикалы в теле, а также эффективно снижают уровень холестерина, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания.

Японский чай "Матча" увеличивает метаболизм в среднем на 30% эффективнее, чем его зеленый аналог и содержит в 5 раз больше тианина, полезной аминокислоты, показанной при неврологических расстройствах. Именно поэтому такой чай будет полезен людям с плотным насыщенным графиком, подверженным стрессовым ситуациям, вместо успокоительного средства.

Как эффективней проводить детоксикацию с помощью чая?

Наиболее эффективным способом очищения организма является детоксикация, состоящая из 2 этапов (утреннего и вечернего). Причем утром можно употреблять чай "Матча", а вечером обычный зеленый чай. Утренний чай должен содержать повышенное количество антиоксидантов и полезных веществ по сравнению с вечерним напитком. Можно готовить также целебную смесь, добавляя в чай такие ингредиенты, как ягода акаи, женьшень, спирулина, а также ячменная трава.

Если вы хотите повысить воздействие напитка на толстую кишку, используйте в качестве дополнительного компонента листья сены, обладающие слабительным эффектом.

Шлаки – это термин, который используется альтернативной (нетрадиционной) медицине. Он обозначает вредные вещества, которые поступают в организм из продуктов питания и внешней среды. В свою очередь, принято считать, что накопление шлаков приводит к ухудшению здоровья.

Также к шлакам относятся все вредные продукты обмена, которым свойственно накапливаться в организме.

Каким образом чай помогает очистить организм от шлаков?

Прием чая является одним из наиболее простых методов очищения от шлаков и токсинов. Весь спектр чаев для очищения организма обладают слабительным или желчегонным эффектом. Прием чая способствует поддержанию водного баланса в организме. Недостаточное количество жидкости угнетает процесс обезвреживания токсинов. Чай способствует очищению печени путем стимулирования ее детоксикационных свойств, почек и кишечника. Также прием чая нормализует функционирование пищеварительной системы в дальнейшем.

В частных случаях (отравление, переедание и т. д.) можно принимать .

Совет: перед употреблением чая для очищения организма от шлаков следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Какой чай можно пить для очищения организма от шлаков?

Народная медицина включает в себя широкий спектр разных видов чая для очищения организма от шлаков и токсинов. Выбор чая должен основываться на том, какой орган или систему следует очистить.

Совет: помимо употребления чая необходимо исключить из рациона вредные продукты питания (острая, жирная и жареная пища).

Рецепты чая для очищения кишечника от шлаков

Помимо чая эффективным считается прием .

Рецепт №1. Чай из коры крушины. Одну чайную ложку измельченной коры крушины следует залить 250 мл холодной воды. Оставить настаиваться на протяжении 12 часов. Чай периодически помешивать. Перед употреблением профильтровать и подогреть. Пить рекомендуется перед сном. Этот вариант чая нужно пить при незначительной склонности к запорам.

Рецепт №2 . Чай со сбора трав: корень алтея, семена льна, имбирь, одуванчик, лопух, горевачка и мята. Заварить 5 мг сбора стаканом воды. Рекомендовано пить вечером. Курс приема чая составляет от 1 до 3 недель. Этот сбор трав стимулирует перистальтику кишечника, а также очищает кровеносные сосуды и нормализует количество глюкозы в крови. Очищение кишечника происходит мягко, без развития диареи.

Рецепт №3 . Сбор из следующих трав: душица, мята, манжетка, крапива, анютины глазки, спорыш, хвощ, таволга, цветы календулы, ромашка, коровяк, корень алтея, листья шалфея, листья подорожника, льнянка. Следует заварить одну чайную ложку сбора 250 мл кипяченой воды. Принимать в вечернее время.

Рецепт №4 . Следует взять сухие измельченные плоды шиповника 1 - 2 ч.л., сухую красную рябину 1 – 2 ч.л, жасмин — 1 ч.л., листья малины — 1 ч.л. Далее, нужно залить приготовленный сбор 500 мл горячей воды. Рекомендовано настаивать в термосе. Принимать чай нужно 2 – 3 раза в день по 200 мл.

Рецепт №5 . Сбор из травы укропа, тмина, аниса, фенхеля, кориандра. Смешать по 5 мг укропа, тмина, аниса, фенхеля и кориандра. Все ингредиенты заливаем кипятком. Принимать по 75 мл перед сном.

Рецепты чая для очищения печени от шлаков

Лечебные травы в виде чая способствую лучшему функционированию печени. После приема натуральных отваров и настоев риск развития побочных эффектов минимален.

Рецепт №1 . Чай с шиповником. Измельчить сушеные плоды шиповника при помощи мясорубки. 20 мг измельченных плодов шиповника залить 200 мл кипятка. Оставить настаиваться на 8 часов. Утром следует добавить в стакан настоя из плодов шиповника одну столовую ложку ксилита или сорбита. Выпить один стакан чая натощак.

Рецепт №2 . Чай с крапивой и медом. Измельчить листья крапивы двудомной. 60 мг измельченных листьев крапивы залить холодной водой и вскипятить на среднем огне. Кипятить в течение 5 минут. Далее, следует профильтровать чай от листьев и добавить в него одну столовую ложку меда. Пить в горячем виде по 100 мл 4 раза в день.

Рецепт №3 . Кукурузные рыльца для очищения от шлаков. Чайную ложку измельченных кукурузных рылец залить 200 мл горячей воды. Накрыть крышкой и оставить для настаивания в течение 15 минут. Далее, следует профильтровать чай от кукурузных рылец. Чай нужно пить по 100 мл один раз в день на протяжении 3-4 дней.

Рецепт №4 . Монастырский чай. В состав Монастырского чая для очищения печени входят следующие лекарственные травы: корень девясила, ромашка, бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, перечная мята, календула, фенхель, птичий горец и череда. 5 мг травяного сбора залить 200 мл кипятка. Далее, чай нужно настаивать в течение 30 минут и пить 2-3 раза на протяжении дня по одной чашке. Продолжительность всего курса очищения печени от шлаков при помощи Монастырского чая составляет 1-2 недели.

Рецепт №5 . Чай из ревеня, бессмертника и тысячелистника. Берем 30 мг измельченного корня ревеня, 45 мг измельченных корзинок бессмертника и 75 мг сухих измельченных листьев тысячелистника. Нужно перемешать все компоненты. 1 столовую ложку данной смеси залить 250 мл горячей воды и оставить настаиваться на протяжении 2 часов. Далее, профильтровать. Чай принимают вечером по 200 мл. Длительность курса приема чая составляет 3-5 дней.

Виды чая для очищения почек от шлаков

Почки выполняют важную роль в очищении организма от шлаков и токсинов. В случае снижении функциональной способности данных органов организм человека подвержен риску развития опасных осложнений. Поэтому следует уделять должное внимание данному органу.

Рецепт №1 . Чай из брусники, перечной мяты, кукурузных рылец и крапивы. Измельчить по 15 мг сухих листьев брусники, мяты перечной, кукурузных рылец, а также листьев крапивы. Тщательно перемешать все компоненты полученной смеси лечебных трав. Залить 1 столовую ложку 200 мл воды комнатной температуры. Оставить для настаивания на 6 часов в темном, прохладном месте. Далее, прогреть на водяной бане в течение 15 минут. Один стакан полученного чая разделить на три части и принимать 3 раза в день.

Рецепт №2 . Чай из хвоща полевого, листьев березы, корня цикория, листьев земляники, семена тмина или укропа. Измельчить по 75 мг сухого хвоща полевого и листьев березы. Далее, измельчить по 30 мг корня цикория и листьев земляники. В полученную смесь можно добавить одну чайную ложку семян тмина или укропа. Тщательно перемешать составляющие компоненты сбора. Одну столовую ложку полученной смеси с лечебными травами залить стаканом теплой воды. Настаивать на протяжении 8 часов. После настаивания греть на водяной бане на протяжении 15 минут. Отфильтровать полученный чай от трав и пить по 1/3 стакана три раза в день.

Рецепт №3 . Чай из корня одуванчика, ягод можжевельника и почек березы. Измельчить и тщательно смешать по 30 мг высушенного корня одуванчика, ягод можжевельника и березовых почек. Одну столовую ложку полученной смеси лечебных трав залить 200 мл кипятка и настаивать на протяжении 1 часа. Чай рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Рецепт №4 . Чай из листьев брусники, мелиссы лекарственной, семян петрушки, листьев крапивы двудомной и хвоща полевого. Для приготовления чая следует взять по одной столовой ложке каждого из растений: листьев брусники, лекарственной мелиссы, семян петрушки, листьев крапивы двудомной, хвоща полевого. Все растения тщательно измельчить и смешать. Взять 1 столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Оставить в прохладном месте для настаивания на протяжении 30-40 минут. Принимать по половине стакана за 30 минут после еды в теплом виде. Рекомендуется принимать не более 2-3 раз в день.

Рецепт №5 . Чай из семян льна и плодов можжевельника. Для приготовления чая следует взять 4 столовые ложки семян льна и одну столовую ложку плодов можжевельника. Тщательно перемешать. Одну столовую ложку полученной смеси залить 300 мл горячей воды. Настаивать на протяжении 6 часов. Далее, прогреть на медленном огне 10-15 минут. Принимать чай по 1/3 стакана 3 раза в день.

Таким образом, прием чая из лекарственных трав для очищения организма от шлаков является залогом нормального функционирования организма. Такие органы, как кишечник, печень и почки выполняют ряд ключевых функций в работе нашего организма. В результате воздействия вредных продуктов питания, а также вредностей внешней среды, снижается их функциональная способность, что и может быть причиной развития ряда заболевания.

Чай на натуральной основе можно принимать и для профилактики образования шлаков и токсинов в организме. Приему чая должно сопутствовать лечебное питание.

Очищающие чаи для похудения стали сегодня очень востребованы среди женщин. Они дают быстрые видимые результаты и являются отличным экспресс-средством для избавления от лишних килограмм. Но является ли такое похудение безопасным для здоровья? И как часто можно пить очищающие чаи?

Очищающие чаи для похудения имеют несколько неоспоримых преимуществ:

• они полностью очищают организм от токсичных веществ;
• стимулируют метаболизм;
• утоляют голод;
• помогают избавиться от лишних килограмм за короткие сроки.

Некоторые содержат в себе экстракты растений, которые способствуют укреплению иммунитета и улучшают пищеварительные процессы. Но, такие действия длятся не долго. Через некоторое время у человека после их употребления появляется слабость, головокружение, тошнота.

Проявляются нарушения ЦНС, в результате чего возникает повышенная раздражительность и появляется бессонница. Далее наблюдается следующая картина – внешний вид человека значительно ухудшается (ломаются ногти, выпадают волосы, кожа приобретает нездоровый оттенок) и начинают обостряться хронические болезни.

Все это возникает на фоне развития гиповитаминоза, который является следствием постоянного очищения организма. Ведь в такие периоды он избавляется не только от токсичных веществ, но и теряет значительную часть полезных веществ, в числе которых находятся витамины и минералы.

В общем, вреда от употребления очищающих чаев намного больше, чем пользы. И если вы решили похудеть с их участием, главное, делать это правильно, чтобы свести к минимуму их негативное воздействие на организм.

Как правильно пить очищающие чаи?

Очищающие чаи имеют одно свойство – они вызывают привыкание, после чего человек еще долгое время не может самостоятельно справлять свои нужды и вынужден прибегать к помощи лекарственных препаратов. Поэтому использовать их нужно «с умом».

То что, периодическое очищение организма полезно для здоровья, никто не спорит. И если вы решили использовать данные напитки, то помните, что пить их следует строго по инструкции, которая прилагается к чаю, не превышая указанные дозировки.

Принимать очищающие чаи нужно курсами, продолжительностью не более 2 недель. При этом между ними следует делать перерыв в 2-3 месяца. Если соблюдать данные правила, то можно избежать появление всех возможных проблем со здоровьем.

И еще один важный момент. Не стоит приобретать очищающие чаи для похудения в аптеках. Как правило, они содержат в себе химические соединения, которые усиливают действие данных напитков. Но они также и негативно сказываются на здоровье человека. Поэтому лучше готовить их самостоятельно. Так вы будете уверенны в качестве употребляемого продукта и сможете не только избавиться от лишних килограмм, но даже и поправить свое здоровье.

Но стоит понимать, что практически все очищающие чаи для похудения, которые готовятся в домашних условиях, содержат в себе лекарственные травы. Они могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому будьте осторожны.

Домашние очищающие чаи для похудения

Похудение с домашними очищающими чаями не происходит столь быстро, как например, при приеме . Но зато они не наносят столь большого вреда организму. Ниже описаны рецепты приготовления домашних очищающих напитков, которые вы можете применять как для экстренного избавления от лишних килограмм, так и во время поддержания длительной диеты, для улучшения ее эффективности.

Этот напиток благотворно влияет на процессы пищеварения, стимулирует работу печени и почек, а также он обладает легкими мочегонным эффектом.

Для его приготовления можно использовать как свежие листья смородины, так и сушеные. Их следует измельчить и в количестве 2 ст.л. залить 0,4 л горячей воды. Затем чаю нужно дать немного времени, чтобы он настоялся, после чего его можно пить.

Очищающий чай с душицей

Такой чай обладает легким послабляющим действием, а также способствует нормализации работы ЖКТ. Готовится он очень просто. Берется 1 ст.л. травы, заливается двумя стаканами горячей воды и настаивается около 15 минут. После чего напиток готов к употреблению, его остается только процедить.

Чай с эстрагоном

Данный вид чая обладает легким мочегонным эффектом и является отличным иммуномоделирующим сресдтвом. Для его приготовления берется 1 ст.л. травы, заливается 0,4 л горячей воды, настаивается 10-15 минут, процеживается и употребляется в теплом виде.

Все эти чаи способствуют мягкому очищению организма. Они благотворно влияют на все процессы, происходящие в организме. Употреблять их следует перед едой 2-3 раза в день.

Видео об очищающем чае для похудения

Организм каждого человека регулярно наполняется различными далеко не полезными веществами - это продукты жизнедеятельности и загрязнения, поступающие извне. Они способны ухудшать самочувствие, тормозить метаболизм, провоцировать хронические запоры, вследствие чего начинает расти вес. Если вы ощущаете потребность похудеть и заодно почистить свой организм, оптимальный вариант сделать это - очищающий чай для похудения.

Употребляя очищающие чаи для снижения веса, необходимо соблюдать главное правило - не переборщить. Нельзя истощать организм, чтобы, решив одну проблему, не создать себе ряд других. Если правильно принимать такие чаи, можно похудеть в щадящем режиме. Ведь уменьшение массы тела будет происходить благодаря естественной очистке организма натуральными растительными средствами. Правда, значительных результатов достичь таким образом навряд ли удастся. Но несколько килограммов сбросит» точно получится.

Специальные чаи для снижения веса обычно представлены «коктейлем», который включает в себя незначительное количество зеленого чая и смесь различных лечебных трав, а иногда еще - пищевых добавок. Такие напитки, прежде всего, помогают уменьшить массу тела, вывести периодически накапливающиеся в организме вредные вещества, притормозить процесс усвоения жиров и привести в норму иммунитет.

В большинстве случаев чай для очищения организма - это обыкновенный сбор трав, обладающих слабительным эффектом. Но это ни в коем случае не умаляет их пользу.

На сегодняшний день аптечные прилавки изобилуют разнообразными очищающими чаями, производители которых обещают превосходный результат и сплошную пользу для здоровья в придачу. Чаще всего на витринах можно увидеть чаи, произведенные в России, Польше, Болгарии и, разумеется, на Востоке. Самую высокую популярность среди потребителей завоевали «Леовит», «Турбослим» и «Сантимин».

Среди народных средств для похудения, которые применяются в форме чая, по спросу и, соответственно, эффективности лидирует имбирный корень. Эфирное масло и полезные вещества, содержащиеся в нем, разгоняют метаболизм, обуздывают аппетит, омолаживают клетки, выводят шлаки и улучшают кровообращение. Ну и, само собой, способствуют снижению веса.

О том, что зеленый чай очень полезен для уменьшения массы тела, знают многие. Он помогает нормализовать циркуляцию крови, разрушить целлюлит и активизировать сжигание жировых запасов.

Можно самостоятельно готовить чаи из травяных сборов, направленных на снижение веса. Рекомендуется приобретать их в упакованном виде в аптеках. Так, вы не промахнетесь с дозировкой и не навредите себе, если будете следовать инструкции.

Что внутри и как оно действует

Травяные сборы, очищающие организм, представляют собой замечательное вспомогательное средство, действие которого вместе с комплексом иных мероприятий направлено на общее оздоровление и уменьшение массы тела. Рассмотрим некоторые популярные аптечные препараты, из которых готовится чай, а также травяные очищающие сборы.

Из аптеки

1. «Турбослим» (в упаковке зеленого цвета) - содержит экстракт плодоножек вишни и траву сенны. Также в состав входит зеленый чай и перечная мята. Для этого препарата характерен значительный слабительный эффект, а также мочегонное действие. Слабительный эффект будет более выражен, если дополнить употребление этого чая диетой с зерновыми, фруктами и овощами.
2. «Леовит» - содержит куркуму, корицу, имбирь и сенну. Последний ингредиент обладает выраженным слабительным действием. Кроме того, этот чай способен выводить из организма излишки жидкости. Поэтому, принимая его, желательно пить больше воды.
3. «Сантимин» - более бюджетный по стоимости аналог «Турбослима» и «Леовита». Он ускоряет процесс сжигания жира, корректирует работу отдела головного мозга, ответственного за аппетит и скорость насыщения. Препарат содержит все ту же сенну, гуарану, камбоджийскую гарцинию, микроцеллюлозу и пиколинат хрома. Основное очистительное действие этого чая - тоже слабительное. Благодаря сенне.

Травяные очищающие сборы

Сегодня ассортимент травяных сборов для похудения достаточно широк. Самым высоким спросом среди желающих постройнеть неизменно пользуются имбирный чай и специальные сборы трав, которые помогают очистить зашлакованный и потяжелевший организм. В основном они содержат в своем составе зелень крапивы, ягоды рябины, листья мяты, кору крушины и аира. Заваренный из этих трав чай хорошо чистит организм, а также убирает излишки жидкости. В результате «улетучиваются» лишние килограммы, и самочувствие становится намного лучше.

Пить чай нужно правильно

О пользе и вреде

Достоинства:

Недостатки:

• риск обезвоживания организма;
• нарушение электролитного баланса;
• дефицит калия;
• появление физической и психологической зависимости при длительном употреблении.

Все перечисленные напитки для очищения и снижения веса, а также подобные им нельзя употреблять при:

• беременности и вскармливании грудным молоком;
• проблемах с пищеварительной системой и почками;
• маточных кровотечениях;
• нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите и тромбозе;
• сердечной недостаточности;
• повышенных давлении и активности надпочечников.

Человеческий организм постоянно сталкивается с огромным количеством вредных и токсичных веществ, которые негативно влияют на здоровье и общее самочувствие. Накопление шлаков провоцирует вялость, нарушение сна, упадок сил, хроническую головную боль.

Каждый человек, который заботится о себе, должен следить за чистотой своего организма. Проще всего это сделать с помощью различных трав, причем лучше использовать целые их комплексы, что позволит очистить кровь, желудочно-кишечный тракт, печень и почки, лимфатическую систему.

Каким образом чай помогает очистить организм

Для начала следует разобраться, что мы понимаем под очищением. Это избавление от шлаков и токсинов - вредных веществ, которые накапливает наш организм. Если их не выводить, это может привести к неприятным заболеваниям.

Самый простой способ борьбы с токсинами - это употребление очищающих чаев. Их часто рекомендуют при похудении. Но важно знать, что они помогают уменьшить вес не потому, что сжигают жир, а потому, что выводят всё лишнее естественным путем. То есть очищающие чаи, как правило, оказывают слабительный и желчегонный эффект и способствуют нормализации процесса пищеварения. Кроме того, очищающие чаи восстанавливают водный баланс в организме (это, опять же, важно для тех, кто сидит на диете). Если в организме не хватает воды, то токсины перестают расщепляться. И, соответственно, оседают в печени или кишечнике. Таким образом, очищающие чаи, в основном, оказывают влияние на печень и почки, расщепляя яды и выводя их наружу.

Очищающий чай на любой вкус

Среди многообразия выбора различных сортов чая, очищающие чаи относятся к особой категории, и перед их применением следует все-таки проконсультироваться у своего врача. Если нет противопоказаний, то очищающий чай можно брать по своему вкусу, выбирая из тех, которые уже хорошо себя зарекомендовали и пользуются спросом.

Рецепты чая для очищения

Сегодня в аптеке можно купить практически любое лекарственное средство, в том числе и чай для очищения организма. Вы также можете изготовить его и самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь приобрести необходимые компоненты.

Чай из смородины

Смородиновый чай поможет очистить почки. Смешайте высушенные ягоды черной смородины и плоды шиповника в равных пропорциях. Столовую ложку получившейся смеси залейте двумя чашками кипятка и настаивайте напиток в течение часа. Употреблять его нужно 4 раза в день по половине чашки.

Рецепт чая для очищения кишечника

Приготовление: литр воды довести до кипения. Добавить по 1 столовой ложке имбиря, корня солодки, куркумы и 15 минут подержать на небольшом огне.

Применение: выпивайте вечером по полчашки чая.

Солодка - замечательное лекарственное средство, обладающее ярко выраженным слабительным эффектом. Она прекрасно чистит не только кишечник, но и легкие! К тому же поднимает тонус и препятствует быстрой утомляемости.

Очищение лавровым листом

Берут 5 грамм лаврового листа, измельчают. Заливают 300 грамм кипятка и дают покипеть ещё 10 минут. Отвар заливают в термос и настаивают ещё 4 часа. Готовый отвар рекомендуют принимать небольшими порциями в течение 3 дней. Через неделю данное очищение повторяют вновь.

Чай из цедры лимона

Содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая по праву занимает лидирующее место среди антиоксидантов. Еще одно достоинство кожуры этого цитруса - высокая концентрация растворимых пищевых волокон - пектинов. Превосходно очищает от всех возможных «загрязнений» - радионуклидов, свободных радикалов, токсинов и шлаков. Пьют такой чай два раза в день в течение двух-трех недель.

Чай из полевого хвоща

Людям пожилого возраста этот чай будет полезен еще и тем, что способствует растворению атеросклеротических бляшек и улучшает работу сердца.

Вот рецепт его приготовления: в эмалированную посуду насыпать четыре столовые ложки измельченной сухой или свежей травы полевого хвоща, залить одним стаканом кипятка и поставить на водяную баню на пятнадцать минут.

Потом процедить и добавить в полученный отвар кипяченой воды до начального объема. Накрыть посуду крышкой, дать настояться в течении 45 минут. затем процедить и принимать по одной трети стакана три раза в день перед едой.

Чай из цветков календулы

Подойдут как свежие цветки, так и сухие. Для приготовления чай берем две чайных ложки цветков и заливаем их 500 мл воды. Настаиваем 20 минут. После этого чай следует процедить и хранить в холодильнике в закрытой банке.

Принимать чай из календулы следует по трети стакана трижды в день за 20-30 минут до еды.

Таким образом, очищающие чаи действительно способствуют детоксикации и оздоровлению организма. Однако пить их постоянно, и при этом продолжать насыщать себя токсинами - абсолютно нецелесообразно. В таком случае рано или поздно вы перестанете ощущать положительный результат от их применения. Кроме того, любой чай - это фитопрепарат, то есть лекарственное средство. Лекарства нужно принимать курсом, а не употреблять постоянно.