Пошаговый рецепт супа холодник из свеклы на кефире. Как приготовить холодник из свеклы на кефире
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
Наступило лето, а значит пора видоизменить свое меню. Все чаще на столах лежат фрукты и овощи. А вместо горячих супов хозяйки готовят и холодники. Сегодня поговорим от том, как приготовить освежающий летний суп под названием холодник. Приготовим его на кефире с добавлением свежих огурцов. Традиционно холодник готовят из свеклы, а свежие огурцы добавляют для аромата и дополнительного вкуса. Рецепт довольно-таки прост, а значит каждый с ним легко справится. Вариаций приготовления холодника масса: с мясом, с картошкой и редиской, с колбасой или другими колбасными изделиями. Но самые основными ингредиентами остаются свекла, огурцы и вареные яйца. Используя их, вы приготовите замечательное блюдо под названием холодник. В жаркий день прохладный холодник утолит жажду, аппетит и сделает ваш обед вкусным, питательным и в тоже время диетическим. Пошаговый рецепт холодника из свеклы на кефире перед вами, закупите продукты и приступайте к приготовлению.
- 200 грамм свеклы,
- 500 грамм нежирного кефира,
- 150 грамм свежих огурцов,
- 2 шт. куриных яйца,
- немного соли,
- свежий укроп.
Рецепт с фото пошагово:
Сварим свеклу до мягкости: варить свеклу дело нехитрое. Заливаем корнеплод холодной водой и варим до того момента, когда нож будет легко в нее выходить. Сваренную свеклу остужаем, чистим и трем не крупной терке. Свеклу подготовили. Двигаемся дальше.
Свежий огурчик режем кубиками. Можно конечно натереть на крупной терке, но консистенция супа изменится, станет более волокнистой, а мне это не всегда нравится, поэтому огурцы советую резать либо кубиками, либо тонкими полосочками.
Варим куриные яйца: заливаем их холодной водой, ставим на огонь. Когда вода закипит, засекаем 8 минут. Яйца сварены вкрутую, потом их остужаем и нарезаем также, как и огурцы, кубиками.
В ёмкости, которая будет поглубже, смешиваем яйца, свеклу и огурцы. Ингредиенты чуть-чуть солим.
Крошим мелко свежий зеленый укроп и добавляем его к овощам.
Заливаем продукты холодным кефиром: используем любой кефир, но я советую брать нежирный, он не такой густой и отлично подходит для супа.
Перемешиваем холодник, даем настояться в холодильнике минут 20-30. Суп получится легким и приятным на вкус. Овощи отлично сочетаются с кефиром, поэтому непременно приготовьте холодник в летний день.
Готовый холодник украшаем половинкой вареного яйца и подаем к столу. Буду рада, если вам пригодится мой простой рецепт. Bon Appetite!
Если вам захочется более сытный вариант, то приготовьте
Рецепт приготовления холодника со свеклой на кефире. Существует огромное количество приготовления холодного борща. В его состав могут входить самые разнообразные продукты, и заливка готовится по вкусу. Но самый главный ингредиент, конечно же, отварная свекла, а дальше уже дело вкуса. В него можно добавлять колбасу любого сорта, отварное мясо (куриное, говяжье, свиное), многие даже добавляют мясо отварных раков. Заливку, для холодника можно приготовить из кефира, жидкой сметаны, минеральной воды, кваса и свекольного отвара – это дело вкуса. Обязательно щедро приправьте ваш свекольник свежей зеленью и подавайте к столу в охлажденном виде.
Необходимые ингредиенты:
1 – 2 свеклы;
2 больших огурца;
200 – 300 г. ветчины (колбасы, отварного мяса);
Пучок зеленого лука;
1 литр кефира или 500 мл. жидкой сметаны;
1,5 – 2 литра минеральной воды (кваса, свекольного отвара);
1 ст. ложка 9% уксуса (столовый, яблочный, рисовый);
Соль по вкусу.
Как приготовить:
Для начала нужно приготовить свеклу. Ее можно завернуть в фольгу и запечь до готовности: молодая свекла запекается около 40 минут, а старая до 2 часов. Либо отварить в «мундире», готовность так же можно проверить вилкой. Если вы планируете холодник готовить на свекольном отваре, то свеклу предварительно очистите, отварите до готовности и слейте отвар в отдельную чашку. Перед тем как собирать холодник, свекольный отвар немного охладите в холодильнике.
Готовую свеклу полностью остудите и почистите. Яйца сварите вкрутую. Огурцы и зеленый лук промойте в теплой воде. Для сбора холодника подготовьте большую кастрюлю. Натрите на крупной терке свеклу и огурцы.
Яйца почистите и порубите ножом на маленькие кусочки. Ветчину можно тоже натереть на крупной терке или порезать ножом на небольшие кубики. Добавьте продукты в кастрюлю.
Промытый лук обсушите бумажными салфетками и меленько порежьте ножом. Переложите лук в кастрюлю.
Залейте подготовленные продукты кефиром и посолите. Если вы используете жидкую сметану, то 1 – 2 стакана вполне будет достаточно.
Затем налейте нужное количество минералки или кваса в холодник, добавьте уксус и перемешайте.
Оставьте холодник настояться около получаса и подавайте к столу. Если вы готовите не на один день, то холодник не следует заправлять кефиром и минералкой, а оставить «крошево» отдельно. А затем уже развести столько сколько вам понадобится. Не забудьте перед подачей свекольного холодника украсить его свежей зеленью и отварным яичком.
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
В жаркую погоду самым уместным блюдом на обед будет или холодник. Предлагаем узнать, как готовится холодник на кефире со свеклой, который можно приготовить из маринованной свеклы, или из варёной. Можно заправить его кефиром, а можно свекольным отваром. Из указанного количества ингредиентов получится 4 порции холодника.
Ингредиенты:
- 2 огурца среднего размера;
- 2 яйца;
- 0,5 литра кефира;
- 100 грамм маринованной свеклы (либо одна небольшая отварная свёкла);
- зелёный лук;
- укроп.
Рецепт с фото пошагово:
Заранее сварите яйца вкрутую. Положите их в холодную воду, поставьте кастрюлю на средний огонь, дождитесь закипания и варите 10 минут. После, сразу же поставьте кастрюлю с яйцами под струю холодной воды. Это облегчит чистку. Свеклу можно брать не маринованную, если вы не заготовили её, а обычную, отварную. Но с маринованной получается намного вкуснее, если честно. Свеклу очистить от кожуры (обязательно), сварить до готовности в подсоленной воде. Холодник можно приготовить на охлаждённом свекольном отваре вместо кефира. Огурцы берите грунтовые, свежие, ароматные. Хорошо их вымойте, нарежьте.
Зелёный лук и укроп берите в нужном вам количестве. По мне так чем его больше, тем лучше. У вас может быть по-другому. Хорошо промойте зелень и нарежьте. Петрушку добавлять не советую, она перебьёт весь вкус. А вот украсить холодник листиком петрушки идея хорошая.
Возьмите кастрюльку или глубокую миску и выложите в неё нарезанные огурцы с зеленью.посолите немного.
Добавьте маринованную свеклу. Если маринованной нет, значит нарежьте сваренную.
Налейте кефир. Кефир можно брать любой жирности – по вкусу. Главное, чтобы он был свежий и натуральный. Не покупайте кефирный продукт. Можно добавить к кефиру свекольного отвара, чтобы не было так густо. А можно и просто фильтрованной воды. Хорошо перемешайте. Кефир можете сразу не добавлять, потом каждый добавит его в тарелку в нужном количестве. Но это уже, опять же, на ваше усмотрение. Холодник, на то он и , что должен быть холодным. Поставьте миску с ингредиентами в холодильник, чтобы всё остыло. Кефир, естественно, тоже должен быть оттуда же.
Разложите по тарелкам. Сваренные вкрутую яйца очистите от скорлупы, разрежьте пополам и положите по половинке. Украсьте холодник листиком петрушки и подавайте к столу. Не желательно хранить холодник больше суток, поэтому старайтесь сразу сделать нужное количество.
Итак, друзья сегодня в нашем меню летнее блюдо, и поскольку наступили уже жаркие деньки, самое время попробовать приготовить холодник из свеклы. Свекла может в этом рецепте использоваться как вареная, так и печеная, кстати, в видео, которое размещено под статьёй, именно такой вариант приготовления свёклы. Как приготовить холодник из свеклы на кефире рецепт смотрите ниже в описании.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла вареная (можно использовать и печеную) - Пара штучек;
- Кефир — 1 литр;
- Вода холодная кипяченая - Ориентируйтесь на свой вкус;
- Сок из лимона - 1 Ст. ложечку (можно и без него);
- Яйца - 3 Штуки;
- Огурцы - 3 Штук;
- Сметана - 3 Ст. ложки (можно и не добавлять);
- Зелень (укроп, зеленый лук) - На свой вкус;
- Соль - На свой вкус.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Итак, начнём с приготовления свеклы. Вы можете её приобрести уже вареную, а можете сами отварить или запечь в духовке. Печеная гораздо полезнее, да и готовить её проще. Для этого свеклу моем, заворачиваем прямо в «мундире» в фольгу и выпекаем при 200*С порядка 60-70 минут. Кстати, у кого имеется маринованный овощ — подойдет и такой.
- Затем вареную (или тушёную) свеклу чистим от кожицы и пропускаем в тёрку.
- Далее смешиваем в кастрюле тертую свеклу, кефир, воду (на свой вкус) и лимонный сок.
- Затем отварим вкрутую яйца, готовим в ковшике с водой 10 минут, после закипания, на среднем огне. Потом чистим и режем на кубики.
- Далее моем огурцы, протираем полотенцем, если шкурка жесткая — удаляем её и нарезаем огурцы небольшими кубиками.
- А теперь берем миску, растираем порезанный зеленый лук с солью, выкладываем к луку огурцы, яйца, добавляем свекольную смесь, сметану. Всё размешиваем хорошо и украшаем порубленным укропом. В общем-то это и всё, наш холодник из свеклы на кефире готов, подаем к столу и угощаемся.
Приятного аппетита!
Посмотрите ниже видео с ещё одним рецептом приготовления идеального летнего супа.
Холодник – это старинный белорусский холодный суп. Ниже приведён рецепт, адаптированный под наши современные городские кухни, и наши привычные вкусовые предпочтения. Но настоящий холодник делается на берёзовом или хлебном ржаном квасе, помимо привычных нам ингредиентов, добавляется ещё и редька! Овощи, которые мы банально варим на плите в кастрюле – запекаются в печи в казане, или в фольге. В общем, с годами шансы попробовать настоящий холодник, стремительно тают, но у нас всё равно остаётся уникальная возможность воспроизвести «современный» вариант на своей кухне.
Мы приготовим холодник из свеклы на кефире с добавлением колбасы, это один самых простых и быстрых рецептов приготовления холодника.
Время на приготовление холодника – 1 час. Количество порций-6
Вкус Инфо Холодные супы
Ингредиенты
- Свекла – 2 штуки
- Яйцо куриное – 4 штуки
- Огурец свежий – 2 штуки
- Картофель – 4-5 штук
- Колбаса – 300 грамм
- Лук зелёный – пучок
- Укроп – половина пучка
- Петрушка – половина пучка
- Кефир нежирный – 1,5 литра
- Соль, перец – по вкусу
Как приготовить холодник из свеклы на кефире
Свеклу ставим вариться в первую очередь, так как она варится дольше картофеля и яиц. Варим в отдельной кастрюле около часа, проверяем готовность, вынимаем из воды, остужаем.
Картофель в мундире и куриные яйца отвариваем до готовности, заливаем холодной водой, чтобы легче отделялась кожура и скорлупа.
Вареную остывшую свеклу очищаем от кожуры, натираем на крупной (или мелкой) тёрке.
Сваренный картофель чистим от кожуры, нарезаем мелкими кубиками. Можно воспользоваться для нарезки специальной сеточкой, тогда кубики всех овощей будут одинаковыми по размеру. Вообще, в любом таком блюде, будь то окрошка или салат – для конечного результата очень важна нарезка. Если она слишком крупная – блюдо не будет выглядеть эстетично, да и есть его не очень удобно. Если нарезка будет крохотная – то будет создаваться ощущение, что вы едите не салат, к примеру, а кашу из овощей и мяса. Выбирается «золотая середина», приблизительно каждый кубик 5х5 миллиметров.
Сваренные куриные яйца чистим от скорлупы, режем такими же по размеру кубиками.
Вареную колбасу нарезаем такими же по размеру кубиками. 
Свежий огурец проверяем на горечь, в зависимости от результата срезаем или оставляем кожуру, овощ нарезаем кубиками.
Свежую зелень хорошо промываем под проточной водой, стряхиваем лишнюю влагу, мелко рубим. Секрет хорошего холодника – очень много свежей зелени, чем больше – тем лучше. Зелень берётся любая – петрушка, укроп, сельдерей, кинза, базилик, зелёный лук и так далее.
Смешиваем все нарезанные ингредиенты в большой кастрюле (чтобы оставалось место для заправки холодника), добавляем соль и чёрный молотый перец, по вкусу. Кислинку по желанию каждый может добавить в тарелку сам.
Заливаем кефиром любой жирности – если жирность маленькая – то соответственно, холодник будет жиже, если жирность 2,5-3% -то густой, в этом случае можно разбавить кипячёной водой, или оставить густым – как есть. Убираем наш холодник в холодильник на час – чтобы он остыл и настоялся.
Теперь холодный суп можно подавать к столу. По летнему изнуряющему зною – самое то! Очень освежает, а какой витаминный букет! В холодник из свеклы на кефире можно добавить немного лимонной кислоты или брызнуть в тарелку долькой лимона, а также добавить остроты по желанию – в виде красного перца.
Загрузка...
