Чай каркаде для похудения: приятный способ снизить вес. Чай каркаде для похудения

Каркаде может поспособствовать снижению веса, но не как самостоятельное средство, а дополнительное к основным методам похудения. Он поможет наладить работу пищеварительной системы, восстановить микрофлору, вывести из организма шлаки, токсины. Но стоит понимать, что без активного образа жизни и диет, данный чай будет всего лишь вкусным напитком, но не более.

Влияние каркаде на похудение

В составе чая каркаде присутствует комплекс макроэлементов и микроэлементов, также необходимые витамины и другие полезные компоненты, которые так необходимы для формирования и восстановления всех человеческих органов:

• аминокислоты;
• рутин;
• пектин;
• кислота фруктовая;
• биофлавоноиды.

Благодаря уникальному составу чая, он способен уничтожить бактерии и укреплять организм, в общем. Помимо этого, каркаде защищает организм от попадания в него различного рода инфекций, способен укрепить иммунную систему, снять спазмы, понизить температуру тела, снять отечность и нормализовать работу мочеполовой системы.

Какими полезными свойствами обладает чай каркаде:

• снижает показатели АД;
• укрепляет капилляры;
• налаживает работу поджелудочной железы;
• нормализирует функционирование печени;
• лечит в комплексной терапии сердечно-сосудистые заболевания;
• прогоняет глисты;
• снимает спазмы.

Помимо этого, данный напиток понижает показатели плохого холестерина, очищая тем самым организм. Если систематически употреблять чай, то будут постепенно выходить из организма шлаки и токсины. Нормализуется пищеварительная система и обмен веществ. Все это может и являться причиной неконтролируемого набора веса.

Учеными доказано, что если употреблять напиток ежедневно, можно избавиться от нескольких килограммов, при этом уходят именно жировые отложения, и не уменьшается мышечная масса. Помимо этого он воздействует на процесс переваривания пищи. Из-за содержания в напитке калия и кальция, каркаде предотвращает вздутие живота.

Как употреблять?

Безо всяких диет можно за первые 40 дней избавиться от 2 килограмм, но не из-за того, что уйдет жировая прослойка, а по причине полного очищения организма и нормализации метаболизма.

1. Первые 21 день следует употреблять по литру чая в сутки, разбив порцию на 2-3 приема.
2. Следующие 7 дней необходимо пить лишь , а каркаде пока отложить.
3. Затем в течение 10 дней вновь пить по литру напитка в сутки.

При таком систематическом применении, необходимо по окончании чаепития полоскать ротовую полость чистой водой. Иначе большое количество кислот могут значительно повредить зубную эмаль.

Чтобы получить более лучшие показатели снижения веса, необходимо включить еще и диету, и физические нагрузки, в общем, поменять свой образ жизни на правильный и активный.

Употреблять напиток стоит за 30-40 минут до трапезы, но не на пустой желудок. Температура чая не должна быть слишком холодной или наоборот горячей, достаточно остудить до теплого состояния и наслаждаться церемонией.

Как правильно заваривать?

30 грамм засушенных лепестков розы поместить в заварник, налить полтора литра воды, важно, чтобы она была холодной. Нагревается до горячей температуры, но нельзя допустить закипания. Отставить на 10 минут, чтобы чай настоялся. Для более насыщенного вкуса можно продлить время до получаса. Вкус напитка кисловат, и кто этого не любит – может подсластить его медом.

Можно отметить несколько советов по поводу употребления чая каркаде для похудения:

1. Заваривать напиток следует в фарфоровой либо стеклянной таре, остальные не подойдут.
2. Для большей удобности, чай можно заваривать в термосе, таким образом, тепло будет оставаться надолго, и не будет необходимость каждый раз его подогревать.
3. При выборе чая необходимо внимательно посмотреть на окрас и форму лепестков. Вялые лепестки или с пятнами говорят о том, что товар длительное время хранился и уже испортился.
4. Оптимальная температура для заваривания напитка будет 90 градусов.
5. Если пить систематически чай, выполнять физические упражнения и придерживаться правильного питания, можно за 30 дней сбросить целых 8 килограмм.

У каркаде полностью отсутствуют калории, что крайне важно для тех, кто хочет . На просторах интернета можно увидеть, что у данного чая присутствуют калории и их 40-43- это может значить, что в чай еще был добавлен подсластитель. Он также не содержит кофеина, что не менее важно для организма.

Противопоказания к употреблению и побочные эффекты

Несмотря на то, что лепестки розы – это безвредный продукт, все же имеются группы лиц, кому нельзя употреблять чай каркаде:

• наличие хронических заболеваний (особенно период обострения);
• гастрит, язва (органические кислоты будут раздражать слизистую желудка);
• индивидуальная непереносимость составляющих;
• склонность к аллергии;
• частые скачки артериального давления, в особенности гипертония (прием чая может еще сильнее повысить показатели АД).

Превышать самостоятельно дозировку, если даже не имеется противопоказаний не стоит. Можно выпивать не больше одного литра в сутки. Превышение дозы не поможет быстрее похудеть, а наоборот навредит пищеварительной системе.

При бесконтрольном и неправильном употреблении чая положительного результата не будет, а в некоторых случаях вес может не только не снижаться, но и наоборот увеличивается. Помимо этого, неправильное применение может привести к нарушению функционирования многих органов, особенно это касается метаболизма и пищеварительного тракта.

Беременным, также как и женщинам лактационного периода, запрещено думать о похудении, но от чашечки каркаде в день ребенку хуже не будет.

Мнение диетологов

Специалисты считают данный способ снижения веса наиболее щадящим, безвредным, даже более того – полезным. Но при отсутствии правильного питания никакой чай не поможет в борьбе с жиром. Все же, перед тем как сделать первый шаг, следует проконсультироваться с диетологами во избежание неприятных последствий.

Каркаде – не может сжигать жиры, но регулярное употребление чая очистит организм от вредных шлаков и токсинов. Также поможет нормализовать работу пищеварительной системы, а это прямой путь к похудению. Чтобы заметить, как килограммы уходят один за другим, необходимо подключить физические нагрузки и начать правильно питаться.

В южных тропических широтах растет роскошное растение с яркими цветами, которые дают лепестки для тонизирующего напитка. Называется растение суданская роза – гибискус. Полезные свойства каркаде принесли ему необычайно широкую популярность. Вкусный ароматный чай действует успокаивающе, дарит хороший сон. Его полезно пить на ночь.

Он одновременно взбадривает и успокаивает нервную систему. Врачи часто рекомендуют его при неврозах, депрессивных состояниях, в стрессовых ситуациях. Чай каркаде не способен вылечить болезнь нервов, но он – приятное дополнение к традиционному лечению, поднимает настроение и дарит удовольствие от употребления ароматного душистого напитка.

Чем помогает чай каркаде для похудения?

Полезные свойства для потери лишних килограммов каркаде известны с давних пор:

• Чай угнетает чувство голода, дает ощущение сытости. В состоянии бодрости, легкости мысль о еде отступает. В этом настроении физические нагрузки необременительны.
• Напиток хорошо дополняет легкую диету при похудении.
• Чай убирает отечность при употреблении значительного количества жидкости. Это улучшает внешний вид женщины.
• Каркаде можно употреблять в холодном и горячем виде. Он утоляет жажду, быстро усваивается организмом, полезен для желудка и кишечника.

Значительная польза напитка не говорит о его безусловной пользе. Чай имеет побочные эффекты, о которых надо знать. Активные компоненты напитка могут оказывать негативное воздействие на людей с индивидуальной непереносимостью к напитку. Эти случаи встречаются очень редко.

Каркаде можно пить без добавок. Он имеет приятный и терпкий чуть кисловатый вкус. Любителя сладкого добавляют в него мед или сахар.

Растение, которое у нас выращивают как комнатную китайскую розу, и есть чудесный гибискус.

Как лекарство каркаде полезен от многих болезней. Он известен много тысячелетий. В Древнем Египте его пили для удовольствияч и применяли как очищающее средство. Именно это его качество и используют для похудения.

Состав чая каркаде

Сочетание полезных микроэлементов, жизненно важных аминокислот полезно для всех органов человеческого организма. С помощью аминокислот обновляется клеточный состав тканей. Так же незаменимы фруктовые кислоты, пектин, биофлавониды.

Постоянно употребляя каркаде можно устранить недостаток витаминов, придать силы, наладить работу ЖКТ. Скопившиеся в кишечнике токсины удаляются при регулярном стуле. За счет такого очищения прибавляется здоровье и красота стройной фигуры.

Как употреблять каркаде при похудении

Большую роль играет правильный способ заваривания чая. Нежные лепестки розы могут потерять целебные свойства, если их залить крутым кипятком. Температура воды не должна быть выше 50С. Настаивают напиток 50-60 минут. При таком приготовлении чай каркаде будет иметь красивый цвет, душистый аромат и массу полезных свойств. Заваривать целебный напиток следует в фарфоровом или стеклянном чайнике. Металлическую или пластиковую посуду использовать нельзя.

Для достижения более эффективного результата в потере веса следует придерживаться следующей схемы употребления:

• Первые 20 дней выпивать в день по 1 литру горячего или охлажденного напитка.
• Затем прерваться на 7 дней, в течении которых пить зеленый чай (который имеет не меньше полезных свойств, чем каркаде).
• После этого еще 10-12 дней пить каркаде.

Все органы за такой курс приема постепенно очищаются от шлаков и токсинов, кишечник регулярно опорожняется. Это приводит к потере 3-4 кг жировой массы.

Если пить постоянно только этот чай, можно нанести вред желудку при язве или гастрите, так как в каркаде содержится много фруктовых кислот. Горячий чай каркаде может спровоцировать скачок артериального давления у гипертоников. Употреблять его надо в меру. Тогда он поможет похудеть без потерь для здоровья.

В чём главная «страшилка» людей, которые хотят похудеть? Многие убеждены, что речь идёт о длительном, чрезвычайно сложном и нервирующем процессе. Однако борьбу за собственную стройность можно ускорить, облегчить и вообще превратить в сплошную череду приятных достижений. Важно лишь верно подобрать методику.

Древний напиток – современное применение

Красный чай (каркаде) – это настой цветочных лепестков гибискуса, также это растение называют суданской розой. Люди пили его ещё несколько тысячелетий назад. Приятный вкус, прекрасное утоление жажды, улучшение самочувствия – вот основные свойства, отмеченные уже очень давно.

Факт. В Древнем Египте он считался панацеей, то есть универсальным лекарственным средством.

Полезные свойства:

• укрепление стенок кровеносных и лимфатических сосудов;
• нормализация кровяного давления;
• усиление иммунитета;
• снятие усталости, включая хроническую;
• стимуляция работы ЖКТ, почек, печени;
• понижение уровня «плохого» холестерина в крови.

Перечисленные эффекты возникают благодаря высокому содержанию основных витаминов (С, А, группы В, а также РР), важных микроэлементов – кальция, магния, железа, фруктовых и аминокислот.

Идея пить чай каркаде для похудения возникла достаточно давно. Но для достижения положительных результатов важно разобраться в вопросах его правильного применения.

Польза и вред в вопросах и ответах

Лучшие средства порой оказываются бесполезными, если их неверно использовать. Сведения ниже позволят избежать подобного людям, которые собираются пить чай каркаде как средство для похудения.

• Сжигает жир или нет?

• Чем полезен при похудении?

Если вы физически активны и рационально питаетесь, то продукты распада липидных отложений будут быстрее выводиться из организма. Поднимется общий тонус и настроение. Вас не коснётся депрессия, частое явление в жизни худеющих людей.

• На сколько можно похудеть?

Нельзя предсказать заранее. Зависит от исходной величины весовых излишков и вашей дисциплинированности. Если все меры, принимаемые для похудения, нерегулярны, можно не получить сколько-нибудь заметного результата.

• Возможен ли вред?

Не исключается, если напитком злоупотреблять или не учитывать противопоказаний. Об этом ниже.

Готовим и пьём правильно

Как заваривать

Вот наиболее верный способ:

1. вскипятите воду и дайте ей остыть до пятидесяти градусов;
2. возьмите фарфоровую или стеклянную ёмкость – металл, даже эмалированный, не рекомендуется;
3. две чайные ложки лепестков залейте стаканом воды;
4. дайте настояться час.

Более привычные способы приготовление – выдержка в кипящей воде или заливание кипятком – не работают. Такой чай потеряет значительную часть свойств, и его польза для похудения окажется под большим вопросом. Коме того, могут ухудшиться и вкусовые качества.

Как пить

Здесь, как и при заваривании, могут быть допущены ошибки. Пример: вам встретилась рекомендация выпивать чашку напитка утром, натощак. А теперь представьте, что жидкость, насыщенная фруктовыми кислотами, попадает в желудок, который уже готовится к усиленной выработке пищеварительных соков. Общая кислотность так повысится, что аппетит может значительно возрасти, а для желающих похудеть это просто катастрофа. И плохое самочувствие не исключается – тошнота, тяжесть в желудке.

Не менее опасен приём на ночь. Бодрящий эффект наверняка спровоцирует бессонницу. О повышенной кислотности желудка тоже забывать нельзя.

Внимание! Разгрузочные дни с употреблением одного только красного чая недопустимы!

Чтобы избежать неприятных эффектов, пейте его после еды. Затем следует обязательно прополоскать рот: фруктовые кислоты небезопасны для эмали.

Особый совет – для людей, пьющих чай в период лечения у стоматолога. Каркаде обладает сильными красящими свойствами и может испортить внешний вид свежей пломбы или коронки. Обычно этого можно избежать, если пить его через коктейльную соломинку, но, возможно, стоматолог попросит на некоторое время совершенно воздержаться от употребления красящих продуктов.

Можно ли с чем-то сочетать? Довольно популярен чай каркаде с . Его корень заваривают отдельно, а затем в остывшую жидкость добавляют красный чай и настаивают, как описано выше. Возбуждающие свойства каркаде можно смягчить, если добавить мяту или мелиссу. А вот лимон добавлять не рекомендуется: получившийся напиток будет чрезмерно насыщен кислотами и может оказать на пищеварительный тракт выраженное раздражающее действие.

Противопоказания

Не рекомендуется людям с излишней секреторной активностью желудка. Придётся отказаться от него и кормящим мамам, чтобы не спровоцировать аллергию у ребёнка. Во время беременности пить каркаде можно, если не запрещают врачи. При значительной гипер- или гипотонии потребуется одобрение терапевта.

Помните: чай каркаде способствует похудению и проявляет прочие полезные свойства только при условии, что он правильно приготовлен и им не злоупотребляют.

Современная мода на стройные и подтянутые тела заставляет женщин и мужчин всего мира стремиться к идеалу красоты. Более того, худеть стало гораздо сложнее, всему виной малоподвижный образ жизни, сидячая работа, наличие доступных транспортных средств, лифтов, быстрое питание, сухие перекусы. Технологический прогресс обеспечивает нас всевозможными гаджетами и услугами для облегчения жизни, но одновременно с этим приводит к дикому набору жировой массы. Утром мы не завтракаем полноценно, потому что нужно бежать на работу. Не можем пообедать здоровой пищей, потому что в зоне доступности только фаст-фуд – дешевый и вкусный. У нас нет времени заняться собой и своим здоровьем. Все это приводит к лишним жировым складкам, которые однажды заставляют человека сказать «Нет». И тогда мы начинаем искать эффективные способы похудения. Основа всегда одна – потреблять калорий меньше, а сжигать больше. Но вместе с этим существует немало секретов и хитростей, которые ускоряют процесс похудения. Один из них – это потребление чая каркаде. В этой статье попробуем разобраться, что такое чай каркаде, каким образом он влияет на обменные процессы организма и как его правильно пить, чтобы получить результат быстро и безопасно.

Полезные свойства чая каркаде для похудения

Чай каркаде – это напиток, изготовленный из лепестков суданской розы и гибискуса. Цветочный чай обладает сладковато-терпким вкусом и насыщенным ароматом. Напиток ценят не только за его необычный и удивительный вкус, но и за те полезные и ценные вещества, которые содержит чай. В составе каркаде есть флавоноиды, витамины, полисахариды, алкалоиды, многочисленные микроэлементы, пектины, антиоксиданты, органические кислоты. Каркаде обладает лекарственными свойствами, но сегодня мы попробуем выяснить, почему напиток рекомендовано потреблять в процессе похудения.

1. Прежде всего, каркаде обладает слабым мочегонным действием. Это значит, что чай поможет вам избавиться от лишней жидкости в организме, справиться с отеками, убрать мешки под глазами. Вода – это первое, что уходит при похудении, иногда лишняя жидкость – это 2-3 дополнительных сантиметров в талии и бедрах. Если вам нужно немного похудеть и влезть в платье, чай каркаде поможет вам сделать это за несколько дней.
2. Каркаде улучшает работу ЖКТ, очищает организм от токсинов и шлаков, помогает избавиться от запора. Это тоже очень важно, ведь именно каловые массы и загрязненный кишечник зачастую становятся причиной интоксикации и набора лишней массы. Кроме того, каркаде препятствует появлению вздутия и метеоризма, что также визуально уменьшает размер живота женщины.
3. Чай каркаде обладает глубоким вкусом, отвар цветочных лепестков прекрасно подавляет чувство голода. Это особенно эффективно при диете, когда каждую порцию еду следует принимать строго в определенное время. Если вас мучает голод, просто выпейте немного красного чая – вы сможете притупить неприятное чувство, как минимум, на час.
4. Регулярный прием цветочного чая позволяет наладить обменные процессы в организме, значительно ускорить метаболизм. Это поможет вам быстрее сжечь лишние жировые отложения, вернуться в форму.
5. Чай безопасно принимать в послеродовой период, во время грудного вскармливания. Это значит, что молодые мамочки смогут быстро сбросить набранный во время беременности вес, смогут прийти в привычную для них форму.

В целом, чай каркаде положительно влияет на женский организм – стабилизирует менструальный цикл, делает менструации менее болезненными. Чай прекрасно влияет на давление, эффективен как при гипотонии, так и при гипертонии. Чай волшебным образом действует на нервную систему – успокаивает, повышает стрессоустойчивость, делает женщину более умиротворенной и собранной. К тому же, оставшиеся после заваривания лепестки можно использовать в приготовлении скраба для кожи лица – состав отлично питает, восстанавливает и увлажняет эпидермис.

Прежде всего, чай нужно правильно заварить. Используйте для приготовления напитка только фильтрованную или бутилированную воду. При кипячении не стоит доводить воду до активного бурления – как только на поверхности появятся мелкие пузырьки, сразу снимайте чайник с огня. Это правила заваривания чая на Востоке, при таком кипячении вода остается «живой», большая часть полезных веществ в ее составе сохраняется. В чайник следует всыпать столовую ложку заварки, залить горячей водой, накрыть крышкой и дать настояться. Чем больше настаивается напиток, тем более насыщенным станет его цвет. Вот еще несколько правил, которых следует придерживаться.

1. Чай каркаде заваривают либо в фарфоровой, либо в стеклянной посуде. В металлическом чайнике напиток окисляется, это портит его вкус.
2. Если вы пьете чай для похудения, его не стоит разбавлять сахаром или молоком. Сделать напиток более здоровым и полезным можно с помощью имбиря или лимона. Если вкус каркаде показался вам кисловатым, пейте его вприкуску с медом. Однако помните, углеводы в чистом виде (мед) допустимы лишь в первой половине дня.
3. Очень полезно смешивать чай каркаде с зеленым чаем – напиток получается вдвойне более ценным и эффективным для похудения.
4. Если вы только начали борьбу с лишним весом, в первые 3-5 дней нужно выпивать по 2-3 литра чая каркаде в сутки, разделив общий объем на множество маленьких порций. Такое активное воздействие поможет избавиться от лишней жидкости и очистить кишечник. Чистый организм лучше отзывается на диеты и спортивные нагрузки.
5. Чай каркаде можно пить и в холодном виде, если добавить в него сок ягод. Вы можете взять напиток с собой на тренировку, он поможет вам быстро восстановить силы без лишних калорий.
6. После первичного очищения организма просто замените чаем каркаде всевозможные соки, кофе, молоко и т.д. Одно лишь это правило поможет вам сбросить лишние 1,5-2 кг в месяц, даже если вы не поменяете рацион питания и образ жизни.

Чай каркаде – это один из самых безопасных способов похудения, который одобряют даже врачи. Среди противопоказаний только заболевания слизистой желудка – язва и гастрит, при этих диагнозах принимать чай постоянно можно только после разрешения врача. Кроме того, существует аллергия, которая может дать реакцию на прием цветочного чая. Именно поэтому женщинам при лактации следует принимать чай с осторожностью, следя за состоянием стула и кожи младенца.

Помните, что каркаде – это не волшебная пилюля, которая избавит вас от всех проблем. Это дополнительное средство, которое в комплексе поможет вам избавиться от лишнего веса. Не забывайте, что основа похудения – это дробное питание, здоровый и сбалансированный рацион, активный образ жизни, регулярные тренировки. Чай каркаде – это как соль, без которой есть блюдо можно, но невкусно. Худейте вкусно, полезно и безопасно, пейте чай каркаде и избавляйтесь от лишних килограммов!

Видео: чем полезен чай каркаде?

Удивительный напиток красного цвета из заваренных лепестков растения гибискус (так называют суданскую розу) сумел покорить, без преувеличения, почти весь мир. О нем знали еще в древние времена египтяне. Они высоко ценили его полезные свойства, считая настоящей панацеей от любого заболевания. Кстати, раньше этот чай именовали не иначе, как «напиток фараонов». Это название словно скрывает в себе всю силу этого лечебного и во всех отношениях крайне благоприятного для здоровья напитка.

На сегодняшний день лечебные свойства каркаде (так правильно называется напиток, приготовленный из лепестков гибискуса) подтверждает даже официальная медицина. Такой чай, кроме всего прочего, хорошо помогает в борьбе с лишним весом.

Если кого-то одолевают сомнения в том, насколько может быть полезен этот чай, можно просто попробовать выпить всего одну чашку. Ваш организм самостоятельно подаст вам сигнал о пользе или вреде этого напитка. Помимо этого, чай каркаде для похудения - самое простое и необременительное по времени и финансам средство.

Не знаете, чем полезен напиток, приготовленный из гибискуса? Чай каркаде обогащен макро- и микроэлементами, целым набором витаминов и иными полезными для организма веществами. В нем содержится 13 аминокислот, которые играют важную роль в процессе строительства новых клеток и укрепления мышц, а также биофлавоноиды, пектин, рутин и фруктовые кислоты.

Если ввести каркаде в свой ежедневный рацион, он поможет устранить авитаминоз посредством насыщения организма витаминами, повысить иммунитет, улучшить переваривание пищи, а самое главное - вывести из кишечника все токсины, которые успели накопиться там из-за погрешностей в питании. Вот как раз последнее свойство каркаде и дает право говорить о нем как об эффективном средстве, ускоряющем процесс избавления от лишних килограммов.

Напиток из гибискуса помогает снижать вес также благодаря наличию в лепестках этого растения проантоцианидинов - это биофлавоноиды, которые присутствуют в экстракте косточек винограда. Они приводят в порядок метаболизм, заставляют кровь быстрее циркулировать по сосудам, защищают клетки организма от повреждений свободными радикалами. Итак, первым шагом на пути к стройной фигуре должно стать оздоровление - вплоть до клеточного уровня, а также приведение в порядок обменных процессов.

Употребляем чай правильно

В первую очередь, нужно знать, как принимать чай из суданской розы правильно. Дело в том, что лепестки очень нежные, а значит - заваривать их 100-градусной водой не рекомендуется. Крутой кипяток убьет часть полезных составляющих, и чай станет не лечебным напитком, а обыкновенной водичкой красного цвета. Конечно, вреда она не нанесет никакого, но и пользы будет слишком мало. Заваривать каркаде необходимо водой, нагретой максимум до 50°С, после чего настоять на протяжении часа. Этого времени как раз хватит, чтобы все целебные ингредиенты перешли в воду. Тогда чай не только обретет уникальный цвет и неповторимый аромат, но и станет лечебным средством.

С целью похудеть заваренный с соблюдением всех обозначенных выше правил каркаде следует употреблять по специальной схеме:

• ежедневно в течение 20 дней пить по чашке каркаде перед каждым основным приемом пищи - это обуздает аппетит и поможет организму расщеплять углеводы;
• устроить 7-дневный перерыв, во время которого вместо каркаде употреблять обыкновенный зеленый чай;
• снова перейти на чай из гибискуса, однако уменьшить повторный курс до 10 дней.

Этого срока вполне хватит для максимального очищения организма от засорявших его шлаков, улучшения функционирования ЖКТ и, как результат, - потери 2,5-3 кг. Как видно, особых усилий применять для этого не придется.

Полезные и вредные свойства

Из хорошего:

• выведение вредных веществ из организма (в том числе, холестерина);
• укрепление иммунной системы;
• улучшение цвета и состояния кожи лица;
• устранение воспалений;
• укрепление кровеносных сосудов;
• улучшение функционирования ЖКТ;
• ускорение выздоровления при простудных заболеваниях, уменьшение болевого синдрома в мышцах;
• повышение выносливости организма;
• устранение хронической усталости и последствий стресса.

Какие-либо негативные свойства у каркаде отсутствуют. Если пить чай в адекватных объемах, то на здоровье это скажется лишь самым благоприятным образом. Но если превысить норму, кровь может стать более жидкой, а это грозит значительными перегрузками для сердца и сосудов.

Когда каркаде пить нельзя

Метод похудения посредством употребления напитка каркаде считается вполне безопасным. Однако это утверждение справедливо только тогда, когда его пьют здоровые люди, не страдающие какими-либо серьезными заболеваниями внутренних органов. Так как лепестки гибискуса содержат достаточно высокий процент фруктовых кислот, чай из них противопоказан при:

• проблемах с пищеварительной системой: повышенной кислотности желудочного сока, гастритах, язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки;
• склонности к гипертонии.

Даже если у вас отсутствуют противопоказания, необходимо соблюдать максимальную аккуратность в применении каркаде с целью снижения веса. Не рекомендуется злоупотреблять этим напитком и пить его свыше литра в сутки. Больше килограммов сбросить не удастся, зато вполне реально заработать раздражение слизистой желудка.

Подведем итоги

Каркаде выгодно отличается от множества БАДов, которые находятся сегодня на пике популярности, благодаря своей стопроцентной натуральности. Поэтому с уверенностью можно заявлять об абсолютной безопасности снижения веса с его помощью. Однако диетологи говорят, что надеяться на серьезный отвес, употребляя только этот напиток и не прилагая совершенно никаких усилий дополнительно, по меньшей мере, очень наивно.

Чай из гибискуса действительно хорошо помогает похудеть. Но только если использовать его как составляющую часть целого комплекса мероприятий, главными из которых являются соблюдение грамотно выстроенной диеты и ведение здорового образа жизни. Кстати, отзывы худеющих также свидетельствуют об этом факте. Каркаде окажет неоценимую помощь в очищении кишечника (не будучи при этом слабительным средством), но не сожжет жировые клетки, которые наращивались в течение многих лет. Поэтому эффект применения каркаде как самостоятельного средства будет минимальным.