Что предпринять при отравлении алкоголем. Что делать если отравился алкоголем? Лечение алкогольной интоксикации

Многие из нас сталкивались с состоянием алкогольного отравления, чрезмерно злоупотребив спиртными напитками. При интоксикации организму срочно нужна наша помощь. Так что делать при отравлении алкоголем? И можно ли помочь пострадавшему в домашних условиях?

В небольших дозах этанол окисляется в печени и не наносит существенного вреда организму человека. Но после превышения допустимого количества этанола, печень не справляется с нагрузкой, и происходит постепенное отравление или .

Основными причинами наступления алкогольной интоксикации являются:

1. Большое количество выпитого спиртного.
2. Некачественный алкоголь.

В случае большой дозы выпитого, определить самому тяжесть отравления не так уж и сложно.

Отдельно стоит выделить отравление некачественным алкоголем. По статистике, около 90% пострадавших от суррогата не доезжают до стационара, они погибают в дороге. Такая интоксикация не сопровождается основными признаками, потому до приезда медицинской помощи, пострадавшему нужна первая помощь при алкогольном отравлении.

Основные симптомы отравления:

1. Головокружение.
2. Тошнота и рвота.
3. Учащенное дыхание.
4. Холодный пот.

Если человек отравился суррогатами, возникает нарушение зрения и судороги.

Похмельный синдром так же является алкогольным отравлением, только в легкой степени. Легкую и среднюю степень алкогольной интоксикации можно лечить в домашних условиях с помощью лекарств и народных методов.

Если состояние человека критическое, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Никакие домашние рецепты и медикаментозные препараты не смогут спасти жизнь человека.

Что делать в первую очередь?

Вне зависимости от тяжести интоксикации, необходима первая помощь при отравлении алкоголем.

Во-первых, тщательно прочистить желудок. Выпить 2 – 3 бокала воды и вызвать рвоту, после повторить действие несколько раз.

Во-вторых, если отравившийся без сознания, ни в коем случае нельзя вызывать рвотный рефлекс, человек может захлебнуться рвотными массами. Необходимо положить пострадавшего набок, освободить от тесной одежды и давать периодически нюхать нашатырный спирт, вызвать скорую помощь.

Лечение отравления лекарственными средствами

Если степень отравления легкая, можно начать лечение в домашних условиях.

Что делать при отравлении алкоголем? В главную очередь, необходимо избавиться от этанола, нормализовать водно – солевой баланс, восстановить микрофлору кишечника. И только затем нейтрализовать продукты распада этанола и снять болевые синдромы.

Чтобы избавиться от этанола, нужно пить энтеросорбенты.

Это всеми известные препараты:

Принимать эти препараты нужно после очищения желудка. Их действие заключается в обволакивании стенок кишечника и выведении продуктов распада из организма.

Важно: сорбенты нейтрализуют не только вредные вещества, но и медикаментозные препараты. Потому промежуток между приемом энтеросорбентов и таблеток должен быть 1,5 – 2 часа. Иначе действие таблеток будет неэффективным.

Всем известно, что алкоголь является сильным мочегонным средством, поэтому при употреблении спиртного, а тем более при наступлении рвоты, происходит обезвоживание организма. Если вы отравились, необходимо больше пить обычной жидкости.

Так же в аптеках имеются медицинские растворы, помогающие при дисбалансе. При отравлении можно принимать раствор Регидрон внутрь в расчете 10 – 15 мл./1 кг. массы тела. Аналогами данного раствора являются Цитраглюкосолан и Гидровит.

Кроме того, для восстановления баланса, раствор для приема внутрь можно сделать в домашних условиях:

• 1 литр воды;
• 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. соды;
• 4 ст. л. сахара.

Для полного выведения этанола и продуктов распада из организма, необходимо пить большое количество жидкости, мочегонные препараты или отвары трав (липовый цвет, корень петрушки, мята, хвощ, чабрец). Сборы трав являются самыми безопасными, к тому же они насыщают витаминами и антиоксидантами наш организм.

Так же при отравлении нарушается работа ЖКТ. Для восстановления микрофлоры кишечника можно выпить кисломолочную продукцию или специальные препараты.

К таким пробиотикам относятся: Линекс, Лактобактерии, Бифиформ, Энтерол, Бифидумбактерин, Бактисубтил.

При отравлении алкоголем нельзя:

1. Совмещать алкоголь и препарат Фуросемид. Это сочетание пагубно действует на печень и почки.
2. В состоянии интоксикации нельзя пить аспирин, могут возникнуть осложнения. Таблетки можно принять после наступления похмельного синдрома.
3. Ни в коем случае не употреблять снотворные препараты.

Лечение отравления народными средствами

Если алкогольное отравление не угрожает здоровью и жизни человека, для восстановления организма можно воспользоваться народными рецептами:

Такие средства можно легко приготовить в домашних условиях. Они не только помогут организму избавиться от этанола, но и снабдят полезными веществами, придадут сил и вернут здоровое состояние.

Если первая помощь при отравлении алкоголем не дала результатов, человеку не становится лучше, срочно обратитесь к врачу. Возможно, причины отравления более серьезные, и данные методы только усугубят ситуацию.

Врач проведет осмотр и после назначит верное лечение. Если потребуется, в стационарных условиях прокапают капельницы и назначат правильную дозировку лекарств.

Диета после алкогольного отравления

После алкогольного отравления стоит так же придерживаться диеты. Еда не должна создавать дополнительную нагрузку на печень. Поэтому были составлены основные принципы питания:

Чтобы не задавать вопрос, что делать при алкогольном отравлении – соблюдайте дозу спиртного, а лучше ведите здоровый и спортивный образ жизни!

Алкоголь для человеческого организма – это яд, который может оказать вредное, болезненное и в некоторых случаях даже смертельное воздействие. Термин «алкогольная интоксикация» уместен в том случае, когда промилле алкоголя в крови значительно превышает показатель в 0,4.

Симптомы алкогольной интоксикации

Если количество алкоголя в крови колеблется в районе 1,5 промилле, то такое состояние называется начальной стадией алкогольной интоксикации. Эта стадия чревата болезненным . При достижении показателей промилле в 2-3 наступает средняя стадия алкогольной интоксикации, а все значения выше указанных цифр свидетельствуют о тяжелой стадии рассматриваемого состояния.

Естественно, в домашних условиях точно определить промилле невозможно, поэтому для дифференциации стадий алкогольной интоксикации используют наличие/отсутствие определенных симптомов. Для первой и второй (легкой и средней) стадии алкогольной интоксикации будут характерными следующие признаки:

Вышеперечисленные симптомы соответствуют первой и второй стадии алкогольной интоксикации, вред организму будет оказан, но все еще поправимо. Вторая стадия рассматриваемого состояния может завершиться алкогольным наркозом или перейти в третью (тяжелую) стадию, которая обладает некоторыми характерными чертами. Для третьей стадии алкогольной интоксикации характерными станут:

• полная потеря контроля над своим телом – и ходить, и просто сидеть довольно сложно;
• холодные и липкие кожные покровы;
• отсутствие внятной речи.

Важно! Наступление третьей стадии алкогольной интоксикации чревато серьезными последствиями, в том числе алкогольной комой и смертью человека. Первые две стадии рассматриваемого явления вполне можно компенсировать в домашних условиях, но если у человека появились симптомы тяжелой интоксикации, то нужно вызвать бригаду «Скорой помощи». До приезда врача больного человека нужно укутать в одеяло, а если он находится в сознании, то вызвать у него рвоту.

Как снять алкогольную интоксикацию

Стоит знать, что существует ряд мер, которые предотвратят алкогольную интоксикацию. Если планируется застолье, то во избежание развития рассматриваемого состояния нужно подготовить организм:

• непосредственно перед застольем принять несколько таблеток активированного угля (3-5) и продолжать принимать их по мере употребления алкогольных напитков (например, каждый час-полтора по 2-3 таблетки);
• до начала праздника съесть тарелку густой каши из любой крупы;
• перед употреблением алкоголя выпить стакан цельного молока.

Указанные методы не спасут организм от негативного влияния алкоголя, но минимизируют последствия .

Для снижения последствий алкогольной интоксикации первой и второй стадии врачи рекомендуют употреблять много воды, а вот рассолом увлекаться не стоит – в нем присутствует кислота, которая создает с этанолом только кратковременные соединения, что автоматически усложняет вывод токсинов из организма. Отличный способ быстро восстановить здоровье после употребления алкоголя – выпить , который не только нейтрализует действие ацетальдегидов, но и оказывает обезболивающее действие.

Обратите внимание: рвота при алкогольной интоксикации – это отлично! Ни в коем случае нельзя сдерживать рвотные позывы, так как именно этим способом желудок освобождается от лишнего алкоголя, что неизменно приведет к облегчению алкогольной интоксикации.

На первой и второй стадии лучшим методом борьбы с алкогольной интоксикацией будет рвота и последующий сон. Но если во второй стадии рассматриваемого состояния человек впал в алкогольный наркоз, то вызывать рвоту ни в коем случае нельзя! Нужно постоянно находиться возле больного человека, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в дыхательные пути при непроизвольной рвоте.

Если алкогольная интоксикация протекает в легкой или средней стадии, то можно самостоятельно форсировать естественные процессы вывода алкоголя из организма:

1. Принять умеренно контрастный душ – вода должна быть прохладной, но не ледяной. Процедура проводится в течение 5-10 минут, но если состояние не позволяет принять такой душ, то нужно хотя бы растереть тело влажным полотенцем.
2. Принять обезболивающие препараты для снятия головной боли, но в их составе не должно быть парацетамола .
3. Не позже, чем через 2 часа после появления симптомов алкогольной интоксикации, принять Фильтрум или Полисорб – энтеросорбенты снизят негативное влияние алкоголя на организм, будут способствовать скорейшему выводу токсинов из органов желудочно-кишечного тракта.
4. После избавления от острых симптомов алкогольной интоксикации будет полезным употреблять куриный или говяжий бульон.
5. Чтобы спокойно заснуть, можно принять или пустырник в таблетках.

Лечение алкогольной интоксикации

Рекомендуем прочитать:

Лечение понадобится при тяжелой стадии алкогольной интоксикации и в первую очередь нужно будет предотвратить дальнейшее всасывание алкоголя в кровь. С этой целью человеку с сильной алкогольной интоксикацией дают выпить 10 таблеток , а затем проводят промывание желудка. Такая процедура может осуществляться путем введения в желудок больного большого количества теплой воды, после чего вызывается рвотный рефлекс путем механического раздражения корня языка. Одновременно с этим врачи принимают меры, направленные на предупреждение развития коллапса, для чего внутримышечно вводят кордиамин или кофеин.

Наиболее эффективным средством лечения тяжелой алкогольной интоксикации является метод быстрого протрезвления. Сначала больному внутримышечно вводят витамин В6 и буквально через 5-10 минут он начинает гораздо лучше соображать, наступает некое просветление разума. В этот момент больному дают выпить «коктейль» из коразола, фенамина и никотиновой кислоты, разбавленных в 100 мл теплой воды . Через 10-20 минут состояние больного нормализуется, активно проясняется мышление, поведение входит в рамки нормы, исчезает эмоциональная заторможенность.

Обратите внимание : фенамин не продается в аптеках, поэтому такой коктейль сделать в домашних условиях невозможно. Подобный метод быстрого отрезвления применяют только в лечебных учреждениях.

Чтобы снизить концентрацию алкоголя в крови, врачи используют:

• 1 мл 1% раствора никотиновой кислоты;
• 20 мл 40% раствора глюкозы;
• 10 мл 5% раствора аскорбиновой кислоты.

Капельницы при алкогольной интоксикации

Если у человека диагностирована тяжелая стадия алкогольной интоксикации, то его организму может быть нанесен непоправимый вред. Врачи в таком случае обязательно назначают больному капельницы с комплексом препаратов, которые способны предотвратить развитие тяжелых патологических процессов на фоне алкогольного отравления.

Алкогольные отравления в России занимают лидирующие позиции среди бытовых отравлений. На долю алкоголя приходится более 60% всех смертельных отравлении. Большая часть смертельных исходов (95%-98%) происходит до оказания медицинской помощи. Как распознать алкогольное отравление, и какие меры следует предпринять, чтобы избежать трагических последствий?

Этанол (этиловый или винный спирт)- химическое вещество умеренной токсической активности, бесцветен, летуч, воспламеняем. Смешивается с водой в любых количествах, легко растворяется в жирах. Быстро распространяется по организму, легко проникает через биологические мембраны.

Интересные факты об алкоголе

• Этанол естественное вещество для нашего организма. В норме этанол образуется в процессе метаболизма различных веществ, а так же при брожении в кишечнике. Однако его концентрация минимальна (0,003 г/л) и не представляет угрозы для здоровья.
• В желудке всасывается 20% принятого этанола, остальные 80% всасываются в тонкой кишке.
• На пустой желудок за 15 минут в кровь всасывается половина принятой дозы этанола. В среднем через 1час 30 минут в крови наблюдается максимальная концентрация этанола.
• Быстрее всего в кровь всасываются крепкие (более 30 градусов) и газированные алкогольные напитки.
• Скорость всасывания этанола возрастает при повторных приемах и при заболеваниях желудка (гастрит , язвенная болезнь).
• Пища, находящаяся в желудке снижает скорость всасывания этанола. В связи с этим потребление алкогольных напитков на сытый желудок одна из профилактик алкогольных отравлений. Как правило, одномоментное потребление 0,5 л водки взрослым вызовет алкогольное отравление. Однако тоже количество водки, выпитое в течение дня, лишь будет сохранять состояние опьянения.
• Обладая хорошей способностью растворяться в жирах, этанол легко проникает в организм через кожные покровы. Описаны смертельные случаи отравлений детей при использовании спиртовых экстрактов растений для компрессов и укутываний.
• Этанол легко проникает через плацентарный барьер и распространяется по всему организму плода. Токсическое действие спирта на плод гораздо сильнее, чем на организм матери.
• В среднем смертельная доза алкоголя составляет 300 мл 96% этанола при однократном приеме.
• Этанол выводится из организма по трём основным путям: 1) через почки выводится 2-4% этанола, 2) через легкие 3-7 %, 3) в печени перерабатывается до 90-95% этанола, где в конечном итоге расщепляется до углекислого газа и воды.

Каковы симптомы и признаки отравления алкоголем?

Первые признаки отравления алкоголем

Употребление алкоголя может вызвать три различных состояния:

Состояние	Характеристика
Алкогольное опьянение 4 степени опьянения: Легкая Средняя Тяжелая	Сознание больного сохранено, но могут наблюдаться небольшие его нарушения. Человек поначалу испытывает приподнятое настроение, эмоциональное возбуждение, эйфорию. Затем процессы мышления замедляются, снижается как психическая, так и физическая активность, происходит угнетение сознания, человек становится вялым, медлительным, сонливым.
Алкогольное отравление	В случае развития комы говорят об алкогольном отравлении.
Алкогольная интоксикация	Токсическое действие продуктов распада этанола на организм, при этом сам этанол в крови не определяется.

Первые симптомы алкогольного отравления и механизмы их возникновения

Что поражается?	Симптомы	Механизм возникновения
Желудочно-кишечный тракт	Боль в животе Диарея Тошнота Рвота	Боли - прямое повреждающее действие этанола на слизистую желудка и тонкого кишечника Диарея - нарушение всасывания воды и минеральных веществ, жиров; быстро возникающий дефицит фермента необходимого для усвоения лактозы Тошнота - признак общей интоксикации Рвота - чаще имеет центральный характер, то есть, связана с токсическим действием этанола на ЦНС
Центральная нервная система	Психическое возбуждение Эйфория Бред, галлюцинации Возможны судороги Нарушение внимания, речи, восприятия Нарушение координации движений Нарушение терморегуляции Снижение температуры тела Повышенное потоотделение Расширение зрачков	Повреждающее действие этанола на нервные клетки ЦНС Нарушение метаболизма нервных клеток, кислородное голодание Токсическое действие промежуточных продуктов распада этанола (ацетальдегид, ацетат, кетоновые тела)
Сердечнососудистая система	Учащенное сердцебиение Покраснение лица, бледность кожных покровов (в тяжелом состоянии) Головокружение Общая слабость, недомогание	Больной во время рвоты, диареи теряет из организма много жидкости. Кроме того из-за увеличения проницаемости сосудистой стенки, жидкость из сосудистого русла переходит в межклеточное пространство. Чтобы возместить объем циркулирующей крови организм включает ряд компенсаторных механизмов: учащение сердцебиения, сужение периферических сосудов, таким образом, кровь перераспределяется к более важным органам.
Дыхательная система	Дыхание учащенное, шумное Острая дыхательная недостаточность	Поражение дыхательного центра, метаболические нарушение, развитие отека мозга Компенсаторный механизм с целью восстановления кислотно–щелочного баланса. Острая дыхательная недостаточность- западение языка, попадание рвотных масс в дыхательные пути, рефлекторный спазм гортани, бронхов)
Нарушение водно-минерального равновесия, поражение почек	Повышенное мочеотделение Снижение мочеобразования вплоть до полного отсутствия (в тяжелых стадиях!)	Этанол увеличивает мочеотделение за счет снижения секреции антидиуретического гормона (гормон гипоталамуса, задерживающий воду в организме). Так же этанол выводит из организма калий, кальций, магний, нарушая их всасывание в кишечнике. В организме возникает дефицит Са, К, Mg. В тяжелых стадиях этанол повреждает структурные элементы почки.
Повреждение печени	Боль в правом подреберье Возможно: Желтушность склер, кожных покровов	Прямое повреждающее действие на клетки печени, нарушение внутриклеточного обмена веществ.

Сильное отравление алкоголем

В тяжелых случаях больной впадает в кому, то есть теряет сознание и не отвечает на внешние раздражители (похлопывание по щекам, громкие звуки, покалывания и т.п.). Концентрация этанола в крови 3 г/л и более вызывает кому.
Выделяют 2 фазы алкогольной комы: поверхностная кома и глубокая.

Фаза комы:	Симптомы
Поверхностная кома	Потеря сознания Снижение болевой чувствительности Плавающие движения глазных яблок Разные зрачки на глазах (на одном сужен, на другом расширен) Реагируют на раздражение изменением мимики лица или защитными движениями Лицо и слизистые оболочки глаз часто красного цвета Чрезмерное выделение слюны Учащенное сердцебиение Одышка
Глубокая кома	Полная утрата болевой чувствительности Снижение или отсутствие сухожильных рефлексов Потеря мышечного тонуса Снижение температуры тела Кожные покровы бледные, синюшны Возможны судороги Уменьшается глубина и частота дыхание Выраженное учащение сердечного ритма (боле 120 уд. в мин) Снижение артериального давления

От чего зависит тяжесть алкогольного отравления?

Фактор	Почему?
Количество принятого алкоголя	При поступлении в организм больших доз алкоголя, особенно в один прием, печень (основной орган, отвечающий за обезвреживающую функцию организма) просто не успевает его переработать. И этанол, а так же продукты его неполного распада накапливаются в крови и повреждают жизненно важные органы (мозг, почки, печень сердце и др.). Здоровая печень мужчины весом 80 кг за 1 час полностью перерабатывает только 8 гр. чистого спирта. К примеру, в 100 мл 40 градусной водки содержится 31,6 гр. чистого спирта.
Возраст	Наиболее чувствительны к действию алкоголя дети и пожилые люди. У детей в печени еще не до конца сформировались механизмы обезвреживания. У пожилых людей эти механизмы уже недостаточно выполняют свою функцию.
Индивидуальная непереносимость	Чаще всего непереносимость алкоголя и быстрое развитие алкогольного отравление встречается среди лиц монголоидной расы. У них генетически обусловлена низкая активность специального фермента необходимого для полного расщепления этанола (альдегиддегидрогеназа). Интоксикация возникает в результате накопления продукта неполного распада этанола (ацетальдегида).
Переутомление, недостаточное питание, беременность, заболевания печени, поджелудочной железы, сахарный диабет.	Все перечисленные состояния снижают функции печени, в том числе и обезвреживающую функцию.
Одновременный прием алкоголя с медикаментами	Токсическое действие этанола усиливается при одновременном приеме со следующими препаратами: снотворные, транквилизаторы, антидепрессанты, обезболивающие препараты (морфин, омнопон) и др.
Примеси и добавки	Токсическое действие этанола увеличивается за счет примесей и добавок: метиловый спирт, высшие спирты, альдегиды, фурфурол, этиленгликоль и др.
Потребление алкоголя натощак	Натощак за 15 минут в кровь всасывается половина принятой дозы. Употребление алкоголя с пищей особенно с углеводной пищей значительно снижает скорость его всасывания и тем самым снижает быстрый рост концентрации этанола в крови.

Как пить не пьянея и избежать похмелья? "Проверенных" народных средств много, но, к сожалению, не все они работают как надо. В арсенале медицины есть надежное средство - ПЕПИДОЛ.
С ПЕПИДОЛОМ все просто: приняли 50 миллилитров раствора за 15-30 минут до застолья и 50 миллилитров на утро. Опьянение после приема алкоголя, конечно, наступает, но за счет того, что ПЕПИДОЛ обволакивает стенку кишечника, это происходит гораздо медленнее. К тому же ПЕПИДОЛ - отличный сорбент. Он способствует выведению из организма ядов, токсинов, продуктов метаболизма спирта. Вроде и выпил, а чувствуешь себя "огурцом". Получается, что ПЕПИДОЛ – это что-то вроде средства для настоящего разведчика, когда после выпитого можешь легко все контролировать.
Надо отметить, что ПЕПИДОЛ работает и тогда, когда похмелье уже наступило. В этой ситуации так же надо принять 50 миллилитров раствора и 50 миллилитров через три часа.

Отравление суррогатами алкоголя

Суррогаты алкоголя – это различные виды жидкостей, не созданные для употребления вовнутрь, однако они используются вместо алкогольных напитков для достижения состояния опьянения.
Виды суррогатов:

• Одеколоны, лосьоны, различные лекарственные настойки (боярышника, пустырника др.)
• Технические жидкости (тормозная жидкость, антифриз, стеклоочистители и др.)
• Метиловый спирт, этиленгликоль – наиболее опасные суррогаты.

В целом симптомы отравления суррогатами алкоголя схожи с отравлением этанолом. В первую очередь это: тошнота, рвота, боли в животе, диарея, недомогание, общая слабость, нарушение координации движений, вялость, сонливость, нарушение сознания. Однако отравление метиловым спиртом и этанолом имеет ряд особенностей и отличается особой тяжестью течения.

Отравление метиловым спиртом

Метиловый спирт содержится в: жидкости для очистки стекол автомобиля и растворителях. В организме метиловый спирт окисляется до формальдегида и муравьиной кислоты, которые и осуществляют главное токсическое действие. Симптомы отравления возникают через 12-24 после употребления. Симптомы: головная боль, тошнота, упорная рвота, боли в животе, головокружение, недомогание, нарушение зрения (мушки, туман перед глазами, двоение в глазах, слепота). При отравлении метиловым спиртом очень часто поражается сетчатка глаза и зрительный нерв, что во многих случаях приводит к слепоте. Стойкое расширение зрачка при отравлении считается неблагоприятным прогностическим признаком. В тяжелых случаях смерть возникает от паралича дыхания и нарушения сердечнососудистой деятельности.

Отравление этиленгликолем

Этиленгликоль содержится в: тормозной жидкости, антифризе, растворителях, средства для мытья стекол. При попадании этиленгликоля в организм в процессе его распада образуются гликолевая и щавелевая кислота, которые и определяют тяжелое течение отравления. Щавелевая кислота образует нерастворимые соли, которые закупоривают почечные канальцы, вызывая острую почечную недостаточность. Выраженные симптомы отравления возникают через 4-8 часов после употребления этиленгликоля. Симптомы: тошнота, повторная рвота, психическое и физическое возбуждение, тремор, судороги, угнетение сознания, кома. Через 2-3 дня после отравления возникают симптомы острой почечной недостаточности: острые боли в пояснице, животе, моча цвета «мясных помоев», уменьшение количества мочи.

Что делать при отравлении алкоголем?

Нужно ли вызывать скорую?
Да/Нет	Почему?
Да, нужно! Сделать это надо как можно раньше.	Алкогольное отравление тяжелое патологическое состояние, которое часто приводит к летальному исходу. Только специалист способен объективно оценить состояние больного. Лечение алкогольного отравления требует введения ряда медикаментозных средств. В большинстве случаев лечение алкогольного отравления осуществляется в отделении интенсивной терапии и реанимации. Не вовремя и неправильно оказанная первая помощь часто приводит к смерти. 95% из всех смертельных случаев от отравления алкоголем происходят до оказания первой медицинской помощи.

Первая помощь при отравлении алкоголем

Что делать?		Как?	Зачем?
Обеспечить проходимость дыхательных путей		Вынуть язык, при его западении Очистить полость рта По возможности используя резиновую грушу удалить содержимое ротовой полости (слизь, слюна, остатки рвотных масс) При чрезмерном слюнотечении ввести 1,0-0,1 % атропина внутривенно	Обеспечить адекватное поступление кислорода. Предотвратить блокирование верхних дыхательных путей.
Правильно уложить больного, зафиксировать язык		Положить больного следует на бок Прижать язык, дабы предотвратить его западание (прижать язык можно ложкой или пальцем, на палец лучше намотать салфетку или платок, чтоб язык не выскальзывал)	Чтоб рвотные массы не попали в дыхательные пути. Западание языка частая причина смерти при бессознательном состоянии.
При остановке сердца и дыхания выполнить непрямой массаж сердца и искусственное дыхание		2-а вдоха и 30 нажатий на грудную клетку составляют один цикл реанимационных действий. Повторять до появления дыхания и сердцебиения или же до приезда скорой помощи. Делать лучше в паре, попеременно меняясь, дабы нажатия были эффективными.	Метод способен снова запустить сердечную и дыхательную активность или же поддержать жизненно важные органы до приезда специализированной помощи.
Привести в сознание, если больной без сознания		Поднести ватку с нашатырным спиртом на расстояние до 1 см от носа	Нашатырный спирт обладает пробуждающим действием, стимулирует дыхание.
Вызвать рвоту (если больной в сознании!)		Выпить 1-3 стакана раствора соли (1ч.л. на 1 стакан теплой воды) Принять средство вызывающее рвоту (корень ипекакуаны), на стакан воды 2 ч.л.	Процедура эффективна, впервые часы после употребления алкоголя. Так как полное всасывание этанола из пищеварительного тракта в кровь 40-90 минут (натощак). Рвота противопоказана при бессознательном состоянии и в случае тяжелого состояния больного. Так как велик риск попадания рвотных масс в дыхательные пути, что может привести к тяжелым последствиям вплоть до смертельного исхода.
Выполнить промывание желудка		По возможности сделать промывание желудка через зонд Выпить максимально возможное количество воды, после чего надавив на корень языка вызвать рвоту. Повторять до чистых рвотных масс. (Воду можно подсолить на 1 литр 1 ч.л.)	Метод эффективен только впервые часы отравления. В течение 1-2 часов в кровь всасывается большая часть этанола. После 2-3-х часов от момента приема алкоголя промывание желудка малоэффективно.
Согреть больного		Поместить в теплое помещение, закутать одеялом, одеть и т.п.	Алкоголь вызывает расширение периферических сосудов, что сопровождается сильной потерей тепла.
Принять адсорбент (вещество способное поглощать различные виды токсинов) активированный уголь белый уголь, полисорб, энторосгель, и др.		Белый уголь: 3-4 таблетки, до 3-4 раз в день Энтеросгель: 6 столовых ложек, однократно. Полисорб: Взрослым 2-3 столовой ложки, размещать в ¼-½ стакана воды. Активированный уголь: 1грамм на 10кг веса больного, 1 табл. =0,25 гр. В среднем 30-40 табл. на прием. Для большей эффективности следует таблетки размельчить в порошок и развести в 100- 200 мл воды. Средняя суточная доза 20-30 гр., 80-120 табл.	Адсорбенты наиболее эффективны впервые часы отравления. Связывают и выводят из организма алкоголь, который не успел всосаться в кровь.
Принять вещества ускоряющие обезвреживание и выведение этанола из организма		Метадоксил- доза 300- 600 мг (5-10мл), внутримышечно; Или в 500 мл физ.раствора или раствора 5% глюкозы добавить 300-900 мг метадоксила, вводить внутривенно капельно на протяжении 90 минут. Витамины + Глюкоза Традиционно смешиваются в одном шприце: 1) вит. В1 (тиамин) 2мл-5%; 2)вит. В6 (пиридоксин) 3 мл-5%; 3)вит.С (аскорбиновая кислота) 5-10мл-5%; 4)10-20 мл 40% глюкозы Вводить внутривенно. Пчелиный мёд 100-200 грамм в 2-3 приема (мёд содержит большое количество фруктозы)	Метадоксил – препарат, созданный специально для лечения алкогольной интоксикации. Повышает активность ферментов отвечающих за утилизацию этанола. Тем самым ускоряет процессы переработки и выведения этанола. Восстанавливает клетки печени. Улучшает психическое состояние больных. Не применять при отравлении суррогатами (метанолом, этиленгликолем), в этом случае их токсическое действие только усилиться. Витамины, глюкоза, фруктоза, улучшают процессы метаболизма, ускоряют процессы обезвреживания и выведения этанола. Тиамин снижает риск возникновения алкогольных психозов.
Восстановить водно-минеральное равновесие		Капельницы: Гидрокарбонат натрия 4%-400 мл Гемодез 400 мл Квартосоль, ацесоль 500 мл Выпить: Рассол (огуречный, капустный) Минеральная вода (0,5-1,5 л)	Растворы улучшают циркуляцию по сосудам, восстанавливают необходимый водный и минеральный баланс. Обезвреживают и выводят токсины из крови.
Принять Гепатопротекторы		Адеметионин (гептрал) 2-4 таблетки в день в течении 2 недель, 1 таб.=400мг Ессенциале 1-2 капсулы 3 раза в день, курс от 3 до 6 месяцев.1 капс.=300мг	Восстанавливают поврежденные клетки печени, улучшают их функцию, ускоряют процессы обезвреживания этанола.
В случае отравления метиловым спиртом или этиленгликолем выпить этиловый спирт		Впервые часы отравления выпить качественного крепкого алкоголя: 200 мл коньяка, виски, водки 40-50 мл водки 40 град. каждые 3 часа 4-метилпиразол , 10 мг на 1 кг массы тела, вместе с водным раствором этанола 200 мл внутрь, через каждые 3-4 часа	Этиловый спирт действует как антидот, он прекращает расщепление метилового спирта на токсические вещества (муравьиная кислота и формальдегид). 4-метилпиразол (пирозол, фомепизол) – новейший антидот при отравлении метиловым спиртом и этиленгликолем. Препарат снижает активность печеночного фермента (алкогольдегидрогеназы), тем самым прерывает образование токсических веществ из вышеперечисленных спиртов.

Чего делать нельзя при алкогольном отравлении?

• Укладывать больного на спину, большой риск того что он захлебнется рвотными массами
• Снова давать алкоголь, только если это не отравление метиловым спиртом или этиленгликолем
• Принимать холодный душ. При алкогольном отравлении нарушены процессы терморегуляции, организм и так страдает от потери тепла. Холодный душ может только усугубить ситуацию.
• Заставлять пострадавшего подниматься на ноги и ходить. На момент отравления все органы и системы работают в экстремальном режиме, и любой дополнительный стресс может привести к их повреждению.
• Не оставлять больного одного. К примеру: пострадавший может в любой момент потерять сознание, и задохнутся в случае западения языка.
• Не вызывать рвоту, не делать промывание желудка если больной без сознания (в домашних условиях). Большой риск попадания желудочного сока в дыхательные пути и развития острой дыхательной недостаточности.

Осложнения алкогольного отравления

• Острый токсический гепатит
• Острая печеночная недостаточность
• Алкогольный делирий («белая горячка»), бред, галлюцинации
• Синдром Мендельсона (Синдром Мендельсона - тяжелое состояние, при котором развивается острая дыхательная недостаточность, вследствие попадания желудочного сока в дыхательные пути). При алкогольном отравлении синдром чаще развивается в случае попадания рвотных масс в дыхательные пути.

Профилактика алкогольного отравления

• Не пить алкоголь натощак
• Не пить алкоголь большими дозами
• Не употреблять алкоголь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, переутомлении, недостатке питания
• Не пить алкоголь на фоне приема лекарств (антидепрессанты, снотворные, обезболивающие и др.)
• Перед употреблением алкоголя плотно поесть
• Закусывать после выпитой дозы алкоголя
• Стараться не комбинировать разные спиртные напитки
• Стараться принимать спиртные напитки по возрастанию градуса
• Не пить некачественные спиртные напитки
• Лучшая профилактика - НЕ пить вообще!

Алкоголь даже в малых дозах оказывает токсическое влияние на центральную нервную систему. В медицине различают три стадии алкогольной интоксикации - лёгкую, среднюю и тяжёлую.

Каковы признаки алкогольного отравления и как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях? Какие лекарственные средства можно употреблять для снятия похмельного синдрома? Чего нельзя делать при отравлении, и в каких случаях нужно обратиться к врачу, не тратя времени на самолечение? Давайте разберём эти вопросы, но для начала определимся, что такое отравление алкоголем.

Что такое алкогольная интоксикация

Сам термин алкогольная интоксикация означает отравление организма этиловым спиртом. В норме небольшое количество этанола обезвреживается в печени без последствий для организма. Но при употреблении количества спирта, превышающего детоксикационные возможности печени, яд поступает в головной мозг и вызывает нарушения высшей нервной деятельности. Внешне это проявляется чувством эйфории, помутнением сознания, нарушением координации.

При тяжёлой степени отравления человек теряет чувствительность, ослабевают рефлексы, наступает оглушение. В крайней стадии возможна остановка сердца, прекращение дыхания, глубокая кома. Такие последствия возникают при концентрации этилового спирта в крови в количестве 3% и более. Смертельная доза алкоголя составляет около 300 гр в переводе на чистый спирт. Если рассматривать среднюю летальную дозу в пересчёте на вес тела, то она составляет 8 гр этанола на один кг.

В быту алкогольным отравлением называют любые изменения, сопровождающиеся ухудшением самочувствия из-за распития спиртных напитков. Они могут проявляться сразу после принятия большой дозы (рвота, потеря сознания) или навестить вас на следующее утро - похмельный синдром. В целом эти состояния лечатся одинаково, но есть свои нюансы. В фазу острого отравления большое значение играет воздействие этанола на желудочно-кишечный тракт и головной мозг, а похмелье во многом спровоцировано продуктами частичного распада этилового спирта, в частности, ацетальдегидом.

Отравление некачественным алкоголем

Отдельно нужно сказать об отравлении суррогатами алкоголя. По статистике этот вид отравлений занимает ведущую позицию в списке всех интоксикаций. При этом более 90% пострадавших погибают ещё до момента госпитализации.

Суррогатами алкоголя являются:

При отравлении подобными продуктами опьянение выражено слабо или не наступает вовсе, часто наблюдаются нарушения зрения, судороги, слюнотечение, потливость, рвота, боли в животе и суставах.

Интоксикацию суррогатами нельзя снимать на дому - обязательно немедленное обращение за квалифицированной медицинской помощью. Промедление может стоить жизни. В качестве мер первой помощи вызывают рвоту, принимают энтеросорбент и любое обволакивающее средство. Далее, необходима госпитализация в стационар.

Первая помощь при алкогольном отравлении

Что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях? Для этого принимается ряд мер, направленных на избавление организма от этилового спирта и нейтрализующих продукты его распада.

Первая помощь при алкогольном отравлении включает в себя следующие действия.

1. Удалить остатки алкогольных напитков из желудка. Для этого вызывают рвоту, затем промывают желудок - выпивают 2–3 стакана подсоленной воды, опять провоцируют рвоту и так до тех пор, пока из желудка не будет выходить практически чистая вода.
2. При потере сознания провоцировать рвоту нельзя. Вызывайте скорую помощь. В ожидании её приезда положите пострадавшего набок, ослабьте одежду, проверьте пульс и дыхание. Голову поверните, следите за тем, чтобы не западал язык, и рвотные массы не попали в дыхательные пути. Чтобы привести пострадавшего в чувство, дайте ему понюхать нашатырный спирт, разотрите уши.

Если алкогольное отравление не представляет угрозы для жизни, то интоксикацию снимают самостоятельно на дому.

Лечение алкогольной интоксикации в домашних условиях

Лечение алкогольного отравления в домашних условиях состоит из таких действий:

Иногда отравление сопровождается приступами рвоты. Если вас вырвало один или два раза - это естественная реакция организма на яд и от неё не будет вреда, а только польза, учитывая текущее состояние. Но если рвотные позывы не проходят после опорожнения желудка, то нужно принять меры.

Как остановить рвоту после алкогольного отравления?

1. Ополосните голову холодной водой или ненадолго приложите лёд к затылку.
2. Выпейте немного воды или восстанавливающих растворов типа «Регидрон ».
3. Больше ничего не ешьте и не пейте, пока желудок не успокоится.

Если принятые меры не дают результата, то помогут противорвотные препараты. Неукротимая рвота, наличие в рвотных массах жёлчи или примеси крови являются основанием для немедленной госпитализации.

Остановимся подробнее на лекарственных средствах, с помощью которых лечат отравление алкоголем на дому.

Энтеросорбенты

После освобождения желудка от содержимого нужно принять энтеросорбенты. Эти лекарства действуют в кишечнике, захватывая на свою поверхность токсины и продукты распада, и выводя их с каловыми массами. Хорошо зарекомендовали себя следующие препараты.

Необходимо помнить, что все энтеросорбенты нужно принимать отдельно от лекарств, иначе последние потеряют свою эффективность. Между их приёмами необходимо соблюдать разрыв минимум один час, а лучше два часа.

Восстановление водного баланса

Рвота обезвоживает организм и вымывает из него соли минеральных веществ. Кроме того, алкоголь - сильное мочегонное средство. При отравлении необходимо пить много воды, лучше минеральной или подкислённой лимонным соком. Помогают справиться с возникшим дисбалансом лекарственные препараты, относящиеся к группе регидрирующих средств. Они содержат сбалансированный набор натрия, калия, хлоридов, иногда углеводы и помогают организму справиться с интоксикацией.

«Регидрон» при алкогольной интоксикации можно принимать внутрь в количестве 10–17 мл готового раствора на один кг веса. Один пакет препарата растворяют в одном литре воды и хранят в холодильнике не более суток.

Аналогами «Регидрон» являются препараты «Гидровит» и «Цитраглюкосолан». Также подобный раствор можно приготовить самостоятельно: на один литр воды берут 1/2 ч. л. соли, 1/2 ч. л. соды, 4 ст. л. сахара.

При сильной алкогольной интоксикации нужна постановка капельницы. Состав её примерно такой:

• физраствор, или «Дисоль», или «Гемодез»;
• 5 или 10% раствор глюкозы;
• 5% раствор аскорбиновой кислоты.

При необходимости включают витамины (никотиновую кислоту, пиридоксин), магнезию, хлорид калия, панангин, сердечные средства. Объем капельницы обычно составляет 400–500 мл. Ставить её должен медицинский работник, равно как и определять состав раствора для инфузии - неумелым обращением можно причинить вред здоровью.

Полное очищение организма от алкоголя, возможно, в случае его выведения почками. Для этого применяют мочегонные средства (диуретики), лучшим и безопасным из которых считается обычная вода. Также можно воспользоваться рецептами народной медицины - пить отвары трав. Они не только восстанавливают витаминные потери, но и снабжают организм необходимыми ему антиоксидантами.

Восстановление кишечной микрофлоры

Алкоголь и продукты его распада убивают полезную микрофлору кишечника. После алкогольной интоксикации часто нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта, развивается запор или понос. Полезные бактерии необходимо восстанавливать. Сделать это можно, употребляя в пищу кисломолочные и квашеные продукты или принимая пробиотики:

Облегчает течение похмелья опорожнение кишечника. Если после употребления алкоголя отмечается запор, то можно поставить клизму - это позволит удалить токсичные продукты из толстого отдела кишечника.

Чего нельзя делать при алкогольном отравлении

1. Ни в коем случае нельзя совмещать приём алкоголя и диуретика «Фуросемид», так как это негативно сказывается на состоянии печени и почек.
2. Также с осторожностью принимают аспирин. Его можно пить только в состоянии похмелья, но если опьянение ещё не прошло, то это лекарство может вызывать различные осложнения.
3. Нельзя применять любые снотворные препараты, так как они усугубляют угнетение центральной нервной системы, вызванное алкоголем.
4. Рекомендация сходить в баню и тем самым избавиться от похмелья - годится только для людей с сибирским здоровьем.

Что делать при похмелье

Как лечить похмелье наутро после обильных возлияний? Эффективны следующие меры:

Экспериментировать с лекарствами не стоит, лучше прибегнуть к помощи специальных таблеток от алкогольного отравления:

• «Биотредин»;
• «Лимонтар»;
• «Метадоксил»;
• «Алка-зельтцер».

Народные средства от похмелья

Если под рукой не оказалось таблеток, то можно воспользоваться народными средствами применяемые при отравлении алкоголем. Помимо упомянутых уже рассолов от похмелья помогают следующие средства:

Хорошо помогает при похмелье контрастный душ. Начните с горячей воды, затем переключите на приятно-холодную, чередуйте по 30–60 секунд несколько раз, постепенно увеличивая разницу температур. Такой контраст позволит коже избавиться от шлаков и токсинов, улучшит работу сердца и сосудов.

В заключение отметим, что предупредить похмелье гораздо легче и приятнее, чем лечить его. Для этого не злоупотребляйте количеством алкоголя, хорошо закусывайте продуктами, содержащими крахмал и пектины (картофель, бананы), а перед застольем примите в профилактических целях один из рекомендованных энтеросорбентов.

Отравиться алкоголем можно не только в случае превышения допустимой дозы, но и при употреблении некачественных напитков, изготовленных кустарным способом. При интоксикации помощь пострадавшему нужно оказывать сразу же, чтобы снизить негативные последствия. Рассмотрим, как проводить лечение алкогольного опьянения в домашних условиях.

Причиной алкогольной интоксикации является пагубное влияние этилового спирта на печень. При повышенной концентрации этого вещества орган перестает справляться со своими функциями, и наступает отравление. В результате нарушаются обменные процессы, а также страдает центральная нервная система.

Симптомы алкогольного отравления проявляются в зависимости от тяжести заболевания.

Интоксикация на фоне приема спиртных напитков бывает:

• легкой, сопровождающейся ощущением эйфории, покраснением кожных покровов и расширением зрачков;
• средней, вызывающей нарушения координации движений, сбой дыхания, тошноту и рвотные позывы;
• тяжелой, когда возникает сильная рвота, судороги, приступы удушья и нарушается ритм сердца.

В лучшем случае последствием алкогольного отравления является тяжкое похмелье на следующий день, а в худшем - летальный исход.

Первая помощь при недуге

Чтобы избежать развития осложнений, помощь пострадавшему от воздействия горячительных напитков нужно оказывать сразу же после появления первых симптомов.

Когда человек находится в сознании, надо вызвать рвоту посредством содового или марганцевого раствора, а также можно развести в воде небольшое количество «Энтеросгеля».

Когда желудок будет промыт, следует дать пострадавшему активированный уголь. Если выделение рвотных масс было многократным и обильным, понадобится напоить его разведенным в воде «Регидроном». В случае, когда препарата под рукой не оказалось, допустимо применить слабый солевой раствор.

Если пострадавший пребывает без сознания, главное - предотвратить западание языка и проникновение рвотных масс в дыхательные пути. Для этого больного нужно повернуть на бок.

Что еще можно сделать, оказывая помощь при алкогольном отравлении, чтобы облегчить состояние:

• распахнуть окна в помещении, обеспечивая приток воздуха;
• освободить пострадавшего от стесняющей движения одежды;
• дать ему понюхать нашатырный спирт, накапав его на ватку в небольших количествах;
• умыть отравившегося человека прохладной водой.

Если рвота не прекращается, следует приложить к затылку лед или сполоснуть голову под струей холодной воды. Принимать еду или напитки в этом случае запрещается, пока не наступит облегчение.

Внимание! При алкогольных отравлениях нельзя принимать ледяной душ, пить крепкий чай, кофе или седативные препараты.

Лечение в домашних условиях

После оказания первой помощи больному потребуется дополнительное лечение. Оно заключается в очищении организма, восстановлении водного баланса и предотвращении опасных последствий. Рассмотрим каждый этап подробно.

Очищение организма при алкогольном отравлении аптечными препаратами

После отравления этиловым спиртом токсины присутствуют в крови ещё некоторое время. Чтобы вывести опасные вещества, нужно принимать активированный уголь в таблетках, «Смекту» или другие сорбирующие препараты. А также поможет зелёный чай, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами, и отвар ромашки.

Восстановление водно-солевого баланса

Алкоголь оказывает сильное мочегонное воздействие, а рвота, возникающая при интоксикации, постепенно обезвоживает организм. В терапии этого явления необходимо восполнять баланс воды, солей и минеральных веществ. Для этих целей применяются составы с хлором, калием и натрием, такие как «Гидровит» и «Регидрон».

Кроме аптечных препаратов, можно давать больному минералку или разведенный водой лимонный сок.

Гомеопатия, как метод борьбы

В качестве дополнительного лечения с целью исключения серьезных последствий и осложнений, можно применить гомеопатические препараты. Они поддержат иммунитет и помогут ускорить восстановительный процесс.

К наиболее распространенным средствам, эффективным в терапии алкогольных интоксикаций и тяжкого похмелья, относятся «Анти-Э» и «Пропротен-100».

На заметку. Указанные препараты можно применять и в качестве профилактических средств для предотвращения отравлений спиртными напитками.

Рецепты народной медицины при алкогольной интоксикации

При лечении этиловой интоксикации можно воспользоваться популярными лечебными средствами, приготовленными по рецептам народной медицины.

Что делать при алкогольном отравлении:

• смешать 10 капель нашатыря со стаканом воды;
• развести в теплой воде небольшое количество крахмала картофельного;
• влить столовую ложку яблочного уксуса к 150 мл воды;
• сделать отвар из пижмы и ромашки в пропорции 30 г на 150 мл воды;
• заварить чай из тертого или сушеного имбиря;
• приготовить напиток с 50 г алтея и 300 мл кипятка;
• прокипятить в течение получаса 2 столовых ложки сушеного укропа в 2 стаканах кипятка, а затем добавить мед.

Чтобы устранить тошноту, нужно пить растворенный в воде лимонный сок или некрепкий зеленый чай без сахара.

Что делать при похмелье

Даже при условии вовремя оказанной помощи при алкогольном отравлении, недомогания на следующий день не избежать. Сегодня в аптеках представлено множество препаратов, обещающих «веселье без похмелья», и выбрать подходящий не составит особенного труда. А если мучает головная боль, следует приобрести и анальгетики. Главное - внимательно изучить список противопоказаний и соблюдать приложенную к лекарству инструкцию.

Кроме медикаментозных средств, можно использовать и народные способы борьбы с похмельем:

1. Выйти на свежий воздух или распахнуть окна в помещении.
2. Принять сорбирующий препарат.
3. Выпить горячий сладкий чай с лимоном или шиповниковый отвар.
4. Приготовить «коктейль» из томатного сока, яйца и 5 мл столового уксуса.
5. Употреблять апельсиновый или яблочный сок.
6. Пить минеральную воду, кефир, айран, огуречный и капустный рассол.
7. Встать под контрастный душ.

Внимание! При похмелье запрещено употреблять кофе и энергетические напитки, принимать горячую ванну или посещать баню. Эти меры негативно скажутся на работе сердца и сосудов и могут привести к резкому скачку давления и ухудшению состояния, вплоть до инсульта.

Возможные осложнения

Самым опасным осложнением этиловой интоксикации является алкогольная кома.

О приближении опасного состояния говорят следующие симптомы:

• сужение зрачков;
• обильное выделение слюны;
• сбои дыхания и хрипы;
• синюшный оттенок лица;
• бессвязная речь;
• спутанность сознания.

Коварство комы заключается в том, что пострадавшего нередко принимают за спящего. На самом деле это глубокий обморок, постепенно переходящий в коматозное состояние.

Распознать его можно по следующим признакам:

• зрачки не реагируют на свет и ненормально сужены;
• глазные яблоки неподвижны;
• веки не смыкаются от прикосновения;
• пульс нитевидный и плохо прослушивается;
• дыхание слабое и неглубокое;
• показатели артериального давления и температуры тела снижены;
• наблюдаются непроизвольное мочеиспускание и дефекация.

Вывести человека из пограничного состояния можно только в отделении интенсивной терапии, при этом шансы на успешное лечение весьма невелики.

К другим опасным последствиям отравления этанолом относят следующие состояния:

• поражения центральной нервной системы;
• остановку дыхания;
• западание языка;
• сердечную недостаточность;
• расстройства функции пищеварительных органов.

Подобные нарушения приводят к смерти пострадавшего, если не была вовремя оказана помощь и больного не поместили в стационар или отделение интенсивной терапии.

Профилактика алкогольного отравления

Самый простой способ предотвратить алкогольное отравление - не потреблять горячительные напитки вовсе. Но многие люди привыкли прибегать к возлияниям, обильным или умеренным, по различным поводам, будь то радость, огорчение, усталость или просто скука.

Если полностью исключить спиртное нельзя, потребуется придерживаться некоторых принципов при употреблении алкоголя:

1. Приобретать горячительные напитки только в проверенных торговых точках.
2. Проверять наличие акцизных марок и соблюдение сроков хранения.
3. Не пить алкоголь, в запахе или вкусе которого присутствуют посторонние примеси, даже если он был приобретён в магазине с хорошей репутацией, и упаковка соответствует нормам.
4. Избегать употребления продуктов кустарного производства. Это относится не только к самогону, но и к разнообразным винам, наливкам и настойкам.
5. В процессе «возлияний» не смешивать различные сорта алкоголя, особенно если их крепость существенно отличается.
6. Употреблять алкоголь совместно с приемом пищи, и никогда не пить на голодный желудок.
7. Запивать горячительные напитки соками, компотами или морсами.
8. Во время празднования меньше курить, а лучше вообще отказаться от сигарет.
9. Контролировать количество выпитого и стараться не превышать норму.
10. Прекратить употребление алкоголя, если возникла тошнота, головокружение и прочие недомогания, сопутствующие сильному опьянению.
11. Полностью исключить спиртное, если в настоящий момент по тем или иным причинам приходится принимать медикаментозные препараты.

Важно помнить, что нарушение «культуры питья» чревато не только сильным опьянением и тяжким похмельем на утро. Обильные возлияния могут стать причиной серьёзных проблем со здоровьем и привести к преждевременной гибели.