Сколько можно меда младенцам. Когда разрешается кушать мед детям? Противопоказания к мёду

Мёд - незаменимый продукт, обладающий неповторимыми вкусовыми качествами и отличными лечебными свойствами. Именно поэтому многие родители желают как можно скорее включить его в рацион ребёнка. В этой статье мы расскажем вам о том, можно ли давать мёд маленьким детям и с какого возраста это нужно делать.

Для многих из нас мёд был неотъемлемым продуктом питания в детские годы. Наши мамы и бабушки считали его отличным средством в борьбе со многими заболеваниями. Действительно, мёд проявляет свои свойства при лечении простуды, в борьбе со слабым иммунитетом. Он содержит в себе полезные для организма человека минеральные соли, витамины, органические кислоты.

Многие люди испытывают непереносимость этого продукта. Мёд может быть противопоказан в связи с повышенной чувствительностью организма к содержащимся в нём веществам. Именно поэтому мёд в детском питании также считается спорным продуктом.

Можно или нельзя детям мёд?

Современные мамы очень часто задаются вопросом о том, можно ли давать ребёнку мёд до года. Он считается источником полезных веществ для организма человека. Также на него возлагают надежды при борьбе с простудными заболеваниями у грудничка.

Большинство врачей сходятся во мнении насчет того, можно ли давать мёд грудному ребёнку. Ответ однозначен - нет. Такой продукт крайне не рекомендуется включать в рацион малыша.

Причин, почему детям до года нельзя давать мёд, может быть несколько:

• в нектаре содержится определённое число бактерий, способных вызывать ботулизм у маленьких детей;
• мёд является сильным аллергеном: новорождённым детям давать его нельзя, поскольку это может стать причиной появления аллергических реакций на теле младенца;
• в первые месяцы жизни основной пищей для малыша остается материнское молоко - оно содержит все необходимые для маленького организма вещества.

Решение о включении в рацион малыша каких-либо продуктов нельзя принимать самостоятельно. Поговорите со специалистом о том, можно ли давать мёд грудничкам и каковы могут быть последствия.

Возраст, когда можно давать мёд

На вопрос о том, с какого возраста можно есть мёд детям, однозначного ответа нет. Ребёнку до года его давать нельзя. Это связано с особенностями системы пищеварения у грудных детей. Оптимальный возраст, когда ребёнку можно давать мёд, - 18 месяцев, не раньше. Конечно, перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач расскажет вам о порядке введения продукта в рацион ребёнка.

Самостоятельное решение о том, с какого возраста можно давать ребёнку мёд, принимать не стоит. Это может пойти не на пользу здоровью малыша.

Питание ребёнка должно быть комплексным, сбалансированным и ни в коем случае не вредным для его здоровья. Именно поэтому вам следует советоваться со специалистами по вопросам смены рациона. Особенно, если речь идёт о таком продукте, как мёд.

Все мы прекрасно знаем, что мед является очень полезным натуральным продуктом. Кроме того, что он вкусный, он прекрасно укрепляет иммунную систему, повышает гемоглобин, улучшить аппетит и очень эффективен в лечении энуреза. Даже новорожденным можно делать легкий медовый массажик, который прекрасно помогает избавиться от кашля после простуды. Несмотря на все свои положительные качества, это лакомство для детей бывает и опасным. Давайте с вами разберемся, когда можно начинать давать мед ребенку?

Можно ли годовалому ребенку мед?

Некоторые родители придерживаются мнения, что если мед настолько полезен, то его необходимо давать ребенку практически с рождения. На самом деле учеными доказано, что данное лакомство категорически не рекомендуется вводить в рацион малышей до года: в пищеварительной системе ребенка оно создает благоприятную среду для развития ботулизма. Это связано с тем, что в меде содержится спорообразующая палочка Clostridium botulinum, вызывающая в человеческом организме тяжелое токсическое отравление. Взрослый такой токсикоз переносит нормально, а вот детская пищеварительная система справиться с этим не сможет. Итак, можно ли давать мед маленьким детям? Во многих европейских странах на баночках с этим лакомством написано, что малышам до года он категорически запрещен!

С какого возраста можно давать мед детям?

Мнения специалистов по этому поводу сильно различаются: одни утверждают, что его можно давать понемногу практически со второго года жизни, другие же рекомендуют дождаться, по возможности, дошкольного возраста. Единственное в чем они сходятся, заключается в том, что вводить мед малышу нужно непременно только маленькими дозами – не больше половины чайной ложки. Так вы сможете контролировать реакцию детского организма и во время предотвратить начавшуюся аллергию у ребенка. Если же у малыша не появляется никаких покраснений и расстройств с пищеварением, то постепенно можете начать увеличивать дозу. Лучше всего давать мед не в чистом виде, а добавлять в молоко, творожок, кефир, чай или кашку в качестве натурального подсластителя. Примерные возрастные дозировки употребления меда детьми должны быть следующими:

• до 1 года – категорически не рекомендуется;
• 1–3 лет – не рекомендуется, но иногда допускается полчайной ложечки в сутки в несколько приемов;
• 3–5 лет – 10 грамм меда в день, в несколько приемов;
• 6–9 лет – рекомендуется 30 грамм в сутки для укрепления здоровья и иммунитета;
• 9–15 лет можно безопасно давать практически взрослую дозу – до 70 грамм меда в сутки.

Почему нельзя давать мед детям?

Несмотря на всю описанную выше пользу, данный продукт нельзя начинать давать ребенку слишком рано, так как может проявиться следующее:

В заключение хотелось бы ответить на вопрос, можно ли детям мед и подчеркнуть, что самое оптимальное время введения его в рацион ребенка – 6 лет. Если же родители не представляют себе, как можно обойтись без этого продукта, то можно попробовать давать малышу лакомство маленькими дозами, начиная с 3 лет. А вот те взрослые, которые рискуют и вводят мед малышам в более раннем возрасте, берут на себя всю ответственность данного прикорма, потому что предугадать последствия совершенно невозможно. Чтобы ничего плохого не случилось, соблюдайте не только возрастные дозировки меда для детей, но и учтите все противопоказания перед употреблением, чтобы не навредить малышу.

Довольно давно наши предки обратили свое внимание на волшебные целебные свойства меда, благотворно влияющие на организм детей. Он повышает иммунитет, помогает справиться с респираторными болезнями в холодное время года. Кроме этого, он применяется не только при простуде, но также при ряде других заболеваний. Но, конечно, всех родителей очень мучает вопрос, ведь он является довольно сильным аллергеном. В сравнении с сахаром он все-таки имеет ряд преимуществ. В нем низкое содержание сахарозы, что полезно для организма, и большое количество легкоусвояемых углеводов, представленных глюкозой и фруктозой.

Мнение врачей педиатров довольно категоричное по поводу того, со скольки детям можно мед. Являясь аллергеном, он бывает опасен для маленького организма ребенка. Поэтому до годовалого возраста рекомендуют не рисковать. Особенно это актуально, если малыш является аллергиком сам по себе.

Приверженцы лечения этим полезным веществом, при всем своем уважении к данному продукту, также на ваш вопрос о том, с какого возраста можно давать детям мед, ответят рекомендацией не торопиться. Самый лучший возраст - это около двух лет.
Мед высокого качества при правильном применении способен благотворно влиять на детскую нервную систему. Стоит помнить о правильной дозировке для детей. Количество дневной нормы для ребенка считается половина чайной ложки.

В содержатся некоторые цинк, медь, йод, железо, калий, натрий, кальций. Следует обратить внимание на то, что свежий продукт по соотношению приравнивается к составу человеческой крови. Также он содержит некоторые полезные для организма органические кислоты и витамины группы В. Мнение многих родителей по поводу того, можно ли давать мед ребенку, после ознакомления с его составом, пожалуй, будет положительным. Самое главное - подойти к этому со всей ответственностью.

Наши бабушки и дедушки не особенно задавались вопросом о том, с какого возраста можно давать детям мед, они просто чуть обмакивали соску и давали ее младенцу. Количество продукта, конечно же, не столь велико. А питательные вещества, полученные детским организмом, неоспоримы. Перед сном дети всегда пили особенно если у ребенка беспокойный сон.

Прежде всего, следует понимать, что самый лучший и полезный мед найти на прилавках магазинов очень сложно. Количество различных примесей, порой даже очень опасных, бывает, мягко сказать, велико. Поэтому для своего малыша и для себя старайтесь приобретать мед непосредственно у пасечников, которые положительно себя зарекомендовали. Убедившись в высоком качестве продукта и в том, что у малыша не проявляется аллергическая реакция, можно вводить в качестве прикорма этот прекрасный природный продукт.

Надеемся, что прочитав эту статью, вы поняли, с какого возраста можно давать детям мед. Подсказать оптимальную дозировку в каждом отдельном случае может лишь специалист!

В связи с ухудшающейся экологией все больше родителей стремятся растить своего малыша в условиях, приближенных к природным. Мед - незаменимый помощник в этом нелегком деле. Но с какого возраста можно давать ребенку мед, чтобы он принес пользу и не причинил вреда? Скажем так: спешить не надо. Это сложный по составу продукт, требующий осторожного обращения.

В чем ценность меда

Трудно переоценить вкусовые качества и целебные свойства одного из ценнейших продуктов пчеловодства. С древних времен его использовали как лекарственное средство во всех уголках Земли. Сегодня наука признает пользу этого продукта и часто рекомендует как дополнительный метод лечения при том или ином заболевании. Мед активно используется в медицине, косметологии и кулинарии.

Полезные свойства

• бактерицидное;
• иммуностимулирующее;
• противовоспалительное;
• усиливает обмен веществ;
• благоприятно влияет на нервную систему, успокаивает, нормализует сон;
• ускоряет регенерацию тканей;
• нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Химический состав

• Углеводы: глюкоза, фруктоза, сахароза, декстрины и др.
• Вода (15-20%).
• Минеральные вещества: калий, натрий, кальций, фосфор, железо.
• Микроэлементы: медь, свинец, марганец, цинк, алюминий.
• Азотистые вещества: белки и аминокислоты (до 17 аминокислот, в зависимости от типа меда).
• Витамины: никотиновая кислота (РР), пантенол (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В2 (рибофлавин), В1 (тиамин), В9 (фолиевая кислота), С (аскорбиновая кислота), биотин.
• Ферменты, помогающие в усвоении сахаров. Красящие и ароматические вещества (количество зависит от происхождения меда).

Правильно вводим мед в детское меню

Мнения врачей по поводу того, с какого возраста детям можно мед, несколько разнятся. Одни говорят, что его стоит вводить с 1,5-2 летнего возраста, другие рекомендуют начинать после 3 лет. А некоторые советуют не спешить, и знакомить детей с этим продуктом не ранее 6 лет.

Перед тем, как впервые дать ребенку мед, растворите пару его капель в стакане воды и дайте выпить малышу (в первой половине дня). Если в течение суток не наблюдается негативных реакций, то начинайте давать по 1/3 чайной ложки в день. Детям до 3 лет можно давать по 1-2 чайные ложки в день, 3-6 лет - 2-3 чайные ложки, 7-12 лет - 3-4 чайные ложки, старше 12 лет - 1-2 столовые ложки.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) категорически запрещает давать мед ребенку в возрасте до 12-18 месяцев. Примерно 20-25% меда заражено спорами ботулизма, которые могут нанести непоправимый вред неокрепшему организму, или даже привести к смерти.

Детский ботулизм

Спорами ботулизма обычно бывает заражена почва и пыльца растений. Этот возбудитель был обнаружен на всех континентах, кроме Африки. Споры ботулизма - это не бактерии, поэтому ребенку от 1-1,5 лет и взрослому они навредить не могут, так как погибают уже в желудке под воздействием соляной кислоты. У детей первого года жизни желудочно-кишечный тракт еще формируется, и его кислотность недостаточно высока для борьбы с возбудителями. Споры, попадая в незрелый кишечник младенца, начинает производить токсин, нарушающий нервно-мышечные связи. Детский ботулизм - довольно редкое явление, и, как правило, полностью излечим, но иногда все же имеет место риск инвалидности или смерти.

Следует помнить, что мед может быть опасен для грудничка не только в чистом виде, но и в разнообразных кондитерских изделиях, так как обработка в духовке не убивает споры ботулизма (для этого необходимо воздействие под высоким давлением, иначе говоря - автоклавирование).

Но если все же знакомство вашего малыша с этим продуктом произошло на первом году жизни, внимательно наблюдайте за ним в течение месяца. Немедленно обращайтесь к врачу, если заметили следующие симптомы:

• запор более 3 дней;
• вялость и сонливость;
• постоянно прикрытые веки;
• ребенок «роняет» головку;
• снижение аппетита;
• слабый крик;
• снижение рвотного рефлекса;
• затрудненное сосание;
• затрудненное глотание и слюнотечение;
• затрудненное дыхание;
• паралич мышц, распространяющийся сверху вниз.

Чем раньше будет поставлен правильный диагноз, тем быстрее и легче врачи смогут справиться с заболеванием. И не забудьте сохранить образец съеденного ребенком меда.

Аллергия

Аллергическая реакция на мед - явление не частое, но иммунная система маленьких детей не до конца сформирована, поэтому, давая мед детям, следует соблюдать осторожность. Причина аллергии - в сложном многокомпонентном составе продукта, то есть реакция возникает не на сам мед, а на отдельные его составляющие. Иногда проявляется негативная реакция на антибиотики, случайно попавшие в соты во время лечения пчел, или на хитин, оставшийся после некачественной уборки подмора (мертвые пчелы на дне улья, накопившиеся к концу зимы). Аллергия на мед у ребенка может сопровождаться следующими симптомами:

• слезотечение, зуд и покраснение глаз;
• зудящие высыпания на коже;
• насморк;
• головная боль;
• дыхание со свистом, как при бронхиальной астме;
• отек лица;
• редко - заложенность ушей и снижение слуха.

Если в течение первого часа (иногда до 5 часов) у ребенка появилась сыпь в сочетании с резкими болями в животе, рвотой, поносом, учащением пульса, отеком лица и гортани, потерей сознания и другими серьезными симптомами, немедленно вызывайте «скорую помощь», так как это могут быть признаки анафилактического шока.

Если у вашего малыша диагностирована аллергия на этот вкуснейший продукт, но ему очень хочется его кушать, попробуйте купить искусственный мед. Его готовят из разных продуктов: свекольного и тростникового сахара, мякоти различных овощей и фруктов (арбуз, дыня), добавляя туда листья чая, цветки зверобоя, шафран. Конечно, это не настоящий мед, но это тоже вкусный и полезный натуральный продукт, способный порадовать вашего сладкоежку.

Определяем качество меда

Чтобы давать ребенку лакомство, которое действительно принесет пользу, необходимо знать несколько простых методов определения его доброкачественности:

• Зрелость. Если мед пенится, недостаточно густой, имеет кислый запах и привкус, то можно говорить о его незрелости и закисании. Свежескачанный мед должен иметь сладкий вкус и запах (не отдавать карамелью), слегка першить в горле.
• Густота. Натуральный продукт пчеловодства примерно в конце осени должен закристаллизоваться. Если он долгое время остается жидким, значит это подделка или незрелый мед. Но есть некоторые сорта (липовый, малиновый, кипрейный), которые сохраняют жидкое состояние довольно долго.
• Однородность. Если вы заметили расслоение и неравномерную клисталлизацию меда одного сорта в банке, значит перед вами подделка. Но когда такое явление наблюдается после длительного хранения, то пугаться не стоит - это нормальное расслоение глюкозы и фруктозы. Просто перемешайте и спокойно ешьте.
• Текучесть. Простой, но не всегда верный метод - обмакните ложку в мед и посмотрите, как он будет стекать. Натуральный и зрелый мед потечет непрерывной струйкой, и значительное его количество останется на ложке. Но такой эксперимент следует проводить при температуре воздуха 20-25 градусов, так как на холоде мед будет очень густым и не даст тонкую струю или вообще не потечет, а при жаре в 40 градусов будет течь, как вода, и может показаться слишком жидким.
• «Майский мед» . Нередко уже в мае можно увидеть на рынке продавцов с жидким медом, который они называют «майским». Помните, что в это время жидкого меда не бывает. Майский мед собирается примерно в июле, а называется он так из-за того, что в нем содержится нектар со всех растений, начинающих цвести с первым теплом.

Применение в лечебных целях

Если ваш ребенок заболел, а вы хотите ему помочь чем-то еще, кроме рекомендованных врачом лекарств, уже с года можно применять мед в лечебных целях в небольших количествах. Также как и при введении продукта пчеловодства в меню, здесь требуется осторожность. Начните с небольших доз, и, если реакция малыша нормальная, смело беритесь за лечение.

Помните, что не стоит добавлять этот ценный продукт в горячие напитки. Нагревание его свыше 45 градусов снижает ферментативную активность продукта, то есть ухудшается усвоение углеводов, и образуются плохо растворимые соли. Получается обыкновенная конфета, только дорогостоящая.

• Легкое успокоительное на ночь. Если ваш «шумелкин» никак не хочет укладываться спать после бурного дня, давайте ему на ночь ложечку меда с теплым молоком. Это поможет ему успокоиться и легче перейти ко сну.
• Витаминная смесь. Измельчите с помощью мясорубки или блендера и перемешайте курагу, чернослив, изюм без косточек, инжир, грецкий орех и мед. Давайте ребенку такую смесь по чайной ложечке в день в качестве дополнительного источника витаминов (особенно это актуально зимой и весной).
• Растирание при респираторных инфекциях. При насморке и кашле можно намазать грудь, шею и спину ребенка медом, а затем тепло укутать его. Но не стоит делать эту процедуру при повышенной температуре, иначе будет нарушена отдача тепла кожей.
• Первая помощь при охлаждении. Если ваш «исследователь» пришел домой после глубокого изучения холодных луж, заварите ему чай и предложите мед. Такое сочетание усилит кровообращение и позволит быстрее согреться.
• При ночном недержании мочи. Заварите по одной чайной ложке полевого хвоща и тысячелистника на стакан кипятка, добавьте одну ложку меда и настаивайте 2 часа. Давайте ребенку такой чай за час до сна.
• При кашле. Мед с редькой нередко используют при кашле у детей. Возьмите черную редьку, срежьте ботву, проделайте небольшую воронку и налейте туда мед до краев. Для удобства редьку можно поместить на стакан, чтобы ничего не вылилось. За несколько часов из корнеплода выделится сок и смешается с медом. Вот этой жидкостью и поите малыша по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
• При ангине. На стадии выздоровления, чтобы облегчить ребенку кашель и смягчить горло, давайте ему мед, растворенный в теплом молоке или воде (пить и полоскать горло). Но не следует этого делать в острую фазу, пока не сошли пленки, так как может возникнуть раздражение слизистой оболочки, что усилит неприятные ощущения.

Любые лечебные манипуляции с использованием меда должны быть предварительно обсуждены с врачом. Тем более, не стоит отказываться от антибиотиков и других серьезных лекарств в пользу домашних методов лечения.

Отвечая на вопрос, можно ли детям мед, скажем так - можно, только осторожно! Решив ввести его в рацион малыша, помните, что во всем должна быть мера. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка на съеденный мед или лекарства, содержащие этот продукт. И главное, никогда не заставляйте есть его насильно, иначе вызовите отвращение к столь вкусному и полезному продукту на всю жизнь.

Распечатать

Любая бабушка знает, как быстро успокоить плачущего младенца. Достаточно смазать пустышку медом и дать ему. Сладкий вкус быстро сделает свое дело, и малыш уснет довольный и спокойный. Издавна, мед давали с младенческого возраста. Но сегодня все чаще звучат предостережения, что польза этого продукта сильно преувеличена, и на самом деле он может принести серьезный вред здоровью. Родителям нужно четко знать, можно ли детям мед, если можно, то с младенчества или гораздо позднее, и какой может быть максимальная доза.

О пользе меда для детей

Многие родители даже не подозревают, что ответ на вопрос, можно ли давать мед детям, может быть отрицательным. Ведь им самим в детстве давали его в качестве, чуть ли не универсального лекарства. В этом есть рациональное зерно. Полезные свойства меда для детей известны и доказаны.

1. Продукт способствует полноценному развитию ребенка.
2. Он является катализатором усвоения кальция и магния детским организмом, а без этих веществ невозможно полноценное развитие скелета.
3. Продукт назначают детям с пониженным гемоглобином крови.
4. Он улучшает перистальтику кишечника, способствует перевариванию пищи и своевременному опорожнению кишечника.
5. В его состав входят каротин и витамин С. Именно эти вещества, содержащиеся в меде, оказывают губительное воздействие на вирусы. Дети, употребляющие мед постоянно, имеют крепкий иммунитет.
6. Каротин - элемент, способствующий повышению остроты зрения. Чем раньше малыш начинает употреблять продукты с каротином, тем меньше проблем со зрением будет в старшем возрасте.
7. Поскольку этот продукт не содержит сахара, он не способствует появлению кариеса. Однако фруктоза в составе меда может стать причиной нарушения микрофлоры слизистой и вызвать появление язвочек, стоматита. Поэтому, после употребления этого лакомства нужно полоскать рот.
8. Продукт применяют при комплексном лечении детского энуреза.
9. Он же является природным успокоительным, от которого малыш быстро засыпает.
10. Также продукт обладает отхаркивающим свойством, поэтому его, активно принимают при заболевании верхних дыхательных путей.

Как видно, перечень полезных свойств данного продукта достаточно объемен, и мало у кого возникает вопрос, можно ли давать детям мед. Однако имеются и противопоказания. Некоторые вещества, содержащиеся в продукте, категорически запрещены детям раннего возраста, так как могут отрицательно повлиять на их развитие. Поэтому вопрос нужно поставить иначе, чем вначале: со скольки лет можно мед детям, чтобы не возникло нежелательных последствий.

Можно ли детям давать мед. Доктор Комаровский

Это лакомство - кладезь биологически активных веществ, которые, несомненно, тем или иным образом воздействуют на растущий организм. Вот только это воздействие сложно предсказать заранее. Оно может быть как положительным, так и отрицательным.

В большинстве случаев негативное воздействие проявляется в виде аллергической реакции.

Наиболее серьезная причина для воздержания от приема данного продукта в раннем возрасте - риск заболевания ботулизмом. Мед может быть заражен спорами ботулизма. Детский организм устроен так, что опорожнение кишечника, где эти самые споры, в конце концов, оказываются, может происходить нерегулярно. В результате начинается интоксикация организма, споры выделяют смертельно опасный яд. Вот почему давать продукты пчеловодства до 2-х лет нельзя.

С какого возраста давать мёд ребёнку?

Это часто задаваемый вопрос, и вызван он тем, что многие мамочки не знают, можно ли давать мед грудному ребенку или стоит подождать. В прошлом такой вопрос не стоял, так как никто и не предполагал о существовании каких-то там спор ботулизма, о биологически активных компонентах продуктов пчеловодства. Считалось, что мед лечит простуду, вот и лечились им, невзирая на возраст. В наше время под всё стараются подвести научную базу, вот и проводят всевозможные биологические исследования. Но даже здравый смысл должен подсказать, что необходимо перед употреблением этого продукта удостовериться в:

• В качестве: наши предки понятия не имели, что такое экологическая катастрофа, и даже воду не боялись пить из природных водоемов. В советские времена тоже все продукты были безопасными, так как проходили суровый ГОСТ-контроль. Сегодняшние продукты, включая мед, могут содержать красители, усилители вкуса, сахар и даже парафин. Магазинный мед может быть опасен малышам. Однако, и слишком много полезных веществ тоже не «есть хорошо». Детский организм начнет их отторгать. Для ребенка, натуральный мед может стать таким же вредным, как и суррогатный. К тому же неизвестно где находилась пасека. Не исключено, что в нескольких метрах от оживленной трассы.
• В отсутствии аллергии: статистика утверждает, что число детей аллергиков, за последние 25 лет, удвоилось. Все дело в ухудшении экологии и увеличении доли химических компонентов в составе пищевых продуктов. Мед - сильнейший аллерген. Если малыш страдает аллергией, то от нескольких капель у него может начаться смертельно опасный отек Квинке. Не кажется ли вам, дорогие родители, что на вопрос, можно ли грудному ребенку мед, дан исчерпывающий ответ?

По мнению современных педиатров, не нужно торопиться вводить мед в детский рацион. Кроме того необходимо соблюдать возрастные дозировки употребления меда детьми.

• Детям до 1 года мед противопоказан вообще;
• До 3-х лет запрет не такой категорический, но лучше давать продукты пчеловодства только в исключительных случаях и не более половины чайной ложечки, причем, и эта доза дается в 2-3 приема;
• В 3-5 лет можно давать ребенку чуть больше столовой ложки этого лакомства в сутки, разделенной на 3-4 приема;
• В 6-9 лет введение меда в рацион приветствуется, так как он стимулирует умственную деятельность и укрепляет иммунитет. Исключение - дети, страдающие аллергией на продукты пчеловодства. Доза для данной возрастной категории - 3 с «горкой» столовых ложки в сутки;
• Ребятам старше 9-ти лет можно давать до 5 столовых ложек в сутки.

Не менее важен для родителей вопрос, как давать ребенку мед, чтобы не принести вред его здоровью.

Во-первых, даже соблюдая дозировки, не стоит злоупотреблять продуктом и давать его дольше 1 месяца. Возобновить прием можно через 2-3 месяца.

Во-вторых, не давайте мед ребенку неразбавленным. Его можно разбавлять молоком, водой, добавлять в теплый, но не в горячий чай. Мед для детей может с успехом заменить сахар в кашах, твороге, йогуртах. Но даже, если мед необходим ребенку в данном конкретном случае, а тот не переносит его на дух, давать его силой незачем.

Не стоит давать этот продукт без необходимости. Чем позже такая необходимость наступит, тем лучше.

В школьном возрасте мед принесет ребенку максимальную пользу. В крайнем случае, можно дать малышу старше 2-х лет половинку чайной ложечки в день. Давать малышам мед раньше, чем им исполнится 2 года - неоправданный риск . Ответственность за последствия, целиком и полностью, будет лежать на родителях. А предусмотреть их практически невозможно. В лучшем случае, это может быть сыпь на коже от чрезмерного употребления продуктов пчеловодства. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать дозировки меда для детей в соответствии с возрастом.

Противопоказания для приема меда детьми

Противопоказания обусловлены содержанием в продукте биологически активных веществ. Нельзя давать детям мед, если:

• Ребенку не исполнилось 1 года;
• У ребенка проявлялись аллергические реакции на продукты пчеловодства, имеется диатез;
• Диагностировано заболевание золотухой или наружным туберкулезом;
• Имеется индивидуальная непереносимость некоторых составляющих меда;
• Ребенок страдает сахарным диабетом;
• Имеется предрасположенность к полноте или диагностировано ожирение. Если давать ему мед, он приобретет к имеющимся лишним килограммам новые.

Вряд ли кто-то из родителей рискнет пренебрегать противопоказаниями. Ведь это чревато очень серьезными проблемами со здоровьем малыша.

Чем опасен мед для детей?

Если слишком рано давать мед ребенку, либо давать продукт низкого качества, а также не соблюдать противопоказания, могут случиться следующие осложнения:

• Проявления аллергии от сыпи до отека Квинке;
• Ботулизм - заболевание, поражающее нервную систему и органы дыхания;
• При индивидуальной непереносимости меда у ребенка могут появиться некоторые симптомы аллергии: крапивница, насморк и другие;
• Чрезмерное употребление продукта ведет к развитию кариеса и увеличению массы тела.

На вопрос, можно ли детям мед, до сих пор нет однозначного ответа у родителей. Как правило, те, кто испытал тяготы осложнений, больше никогда не дадут этот продукт ребенку, другие уверены, что только с его помощью простуда у малыша проходит быстро и без последствий. В любом случае, от употребления меда в раннем возрасте лучше отказаться. Да и после 2-х лет вводить мед в меню малыша нужно с осторожностью.